2026/05/10 (日)
[レッスン日記]9ホールラウンド定点練習(太田コーチ)@JGM霞丘GC 5月9日
こんにちは。太田直己です!
5月9日JGM霞丘GCにて9ホールラウンド定点練習を開催致しました。
天候は快晴。気温も涼しくベストコンディションの一日になりました。
4名様ご参加頂きましてありがとうございました!
人気の9ホールラウンド定点練習の内容は、お客様のお悩みを聞きながらカウンセリングを行い、スタート前に打球練習。
パターレッスン後に9ホールラウンド。
傾斜地からの打ち方。
番手選択。
風の読み。
グリーンの読み方。
コースマネジメントなどをレッスンさせて頂きます。
ベストスコア更新するための秘訣をレッスン致しますよ!
午前中の反省を午後からの定点練習で克服させて頂きます。
普段中々練習できない芝生の上から様々なシュチエーションの対処方法。
デモショットを交えながら、ご説明させて頂きます。
人口マットの上とは違い、クラブの最下点が安定しないと、ミスが顕著に出てしまいます。
芝生からダフりたくない方は、ダウンスイングで、左足へのウェートシフトを意識してクラブの最下点がボールの右に落ちない様に注意してください。
定点練習では、スコアメイクに直近するアプローチ練習も沢山行います。
今回は左足上がり傾斜地からの打ち方をご説明させて頂きます。
基本の打ち方
傾斜なりにスイング
最も一般的でミスが少ない打ち方です。アドレス: 地面の傾きに対して背骨を垂直に保ちます。自然と右足に体重が乗る形になります。ボール位置: 真ん中、あるいは少し右側に置きます。スイング: 傾斜に沿って、低く長くフォローを出すイメージで振り抜きます。注意点: ボールが高く上がるためショートしやすくなります。1番手上げるか、振り幅を大きくして調整しましょう。
応用:低い球で転がす打ち方ピンが奥にある場合など、ランを使いたい時の打ち方です。
アドレス: 傾斜に逆らって左足体重で立ちます。スイング: 傾斜にぶつけるように鋭角に打ち込みます。リスク: エッジが地面に刺さりやすく、ダフリやトップのミスが出やすい上級者向けの打ち方です。
ミスを防ぐ3つのコツ右足を蹴らない: 体重移動をしようとすると軸がブレます。右足体重をキープしたまま、腕と体の回転だけで打ちましょう。オープンスタンス: 左足上がりは体が回りにくく、引っ掛け(左へのミス)が出やすくなります。あらかじめ左足を少し引いておくとスムーズに振り抜けます。すくい上げない: すでに左足上がりでロフトが寝ているため、無理に上げようとすると大ダフリの原因になります。傾斜がボールを上げてくれると信じて、普段通りスイングすることが大切です。
次回のオンコースレッスンも、お客様のお悩みに寄り添って現在の課題を克服させて頂きます。
皆様のご参加お待ちしてます!
ゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフ
フィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレ
コーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることがで
きます。
身体には個人差があり、柔軟性。筋力。バランスなどは一人一人異なります。
みJGMなさんの個々体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナー
が分析し、間違いなく、皆様のゴルフをレベルアップへと
導いてくれるはずです!
*TPIフィットネスプログラムについてコチラ=
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
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・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
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