こんにちは。込山郁哉です。
本日は、JGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。
このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半は、コース内で定点練習を行い、苦手克服していきます。

本日は、最高気温は高めでしたが、爽やかな風が吹き、気持ちよくプレーを楽しむことが出来ました。

後半はコース内で定点練習を行いました。
・アプローチショット×2種
・左足上がり
・フェアウェイウッド
・つま先下がり
・バンカーショット
・30ヤードのアプローチショット
等を行いました。

グリーン手前からのアプローチショットでは、フェースにしっかりボールが乗るように、短い距離の打ち方をレッスンしました。
距離が短い時は、出来るだけボールに近く立ち、クラブが上から下に振れる体勢を作っておきましょう。
フォロースルーを低く出せるようにしておくことで、ウェッジのロフトなりにボールを飛ばせるようになります。

苦手な方の多い左足上がり傾斜では、アーリーリリース、ハンギングバック、アーリーエクステンションのエラーに気を付けておきましょう。

今回は、ボールを打つ前に、肩にクラブを置き、体の回し方を確認するドリルを行う事で、傾斜地でも最下点をコントロールしてミート率を高くする事が出来ました。皆様、良いショットを沢山打つことが出来ていました。

左足上がり傾斜は、打球が上がりやすいので、フェアウェイウッドやユーティリティーも使いやすくなります。
傾斜はオンコレで沢山練習すると、苦手意識も少なくなります。
また練習しましょうね。

バンカーショットは、クラブが砂に当たる体勢を作る事が大切です。
・スタンス幅は広め
・重心を下げる
・ボール位置は両足のよりもやや左側
・バックスイングを少し高く上げる
・手首は柔らかく使う
・インパクトで弛めない
これらに気を付けておくと、女性でもバンカーから上手く脱出させることが出来るようになります。

オンコレで一番人気の定点練習の一つがバンカーショットです。
コースで練習して、バンカーの苦手意識を無くしましょう。

1日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は、5月16日（土）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

芝生で練習して、上手くなりましょう！！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。