ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:50各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 ゴルフスイングにおいて、頭が左右にブレるとクラブの最下点が安定せず、トップやダフリ、球が上がらない原因になります。ミスを防ぎ正確なインパクトを迎えるには、頭の位置をキープしたまま首から下をアクティブに動かす意識が不可欠です。
その際の重要なポイントが「胸郭（きょうかく）の回転」です。頭のブレを抑えようとするあまり体全体の動きまで止めてはいけません。アドレス時の頭の位置を右（ビハインド・ザ・ボール）にしっかりキープした状態のまま、ダウンスイングからフォローにかけて体重を左足へと乗せていきます。この体重移動と連動させながら、胸の周りである胸郭をダイナミックに回転させてスイングしましょう。
頭という軸を動かさずに胸郭を深く回すことで、スイングの再現性が劇的に高まり、ボールが上がり力強く安定した弾道を生み出すことができます

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 ゴルフにおいて、飛距離と方向性を安定させる秘訣は、インパクトで手首の角度をキープし、伸び上がらせないことです。
特にドライバーでは、手首が早く解けて伸びてしまうと、ヘッドが手前に落ちてダフリの原因になります。また、それを嫌がるとヘッドが上を向いてテンプラを招きます。手首の角度は維持すべきですが、一方で過度なハンドファーストも良くありません。理想は、インパクトでアドレスの構えを再現するように、シャフトがインパクトで真っ直ぐの状態で捉えることです。
つまり、ダウンスイングでは手首の角度（タメ）を保って引き下ろし、インパクトの一瞬に向けて効率よく解放（リリース）します。手首が伸びて浮くのを防ぎながら、アドレス通りの真っ直ぐなシャフトの傾きでボールを捉えましょう。
この手首のコントロールにより、ロフト通りに球が上がり、ドライバー本来の圧倒的な飛びと直進性を引き出せます。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 ゴルフのショットでボールがヒール側に当たる主な原因は、ダウンスイングで体がボール方向に突っ込み、インパクトで手元が体から離れてしまうことにあります。これによってクラブの軌道が外側に押し出され、根元に当たってしまうのです。
このエラーを修正するために有効な対策が「クローズスタンス」で構えることです。右足を一歩後ろに引いて構えることで、ダウンスイング時に体がボール方向（前方）へ突っ込むのを物理的にブロックしやすくなります。
さらに、クローズスタンスにすることで体の開きが抑えられるため、ダウンスイングで腕の通り道がしっかりと確保されます。その結果、手元が体から離れて浮き上がる動きが抑えられ、インサイドからクラブを振り抜けるようになります。体が前に出ず、手元を低い位置にキープしたまま正しいインパクトを迎えることができ、芯で捉える確率が劇的に向上します。

ありがとうございました

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