こんにちは。山本篤志です。
5月19日(火)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は2名様、ご参加頂きました。

お二人とも久しぶりのご参加でしたので近況などをお聞きしながらスタート前の練習をしました。
コース内では状況での対応でその場での考え方やチェックなどをお伝えしていきました。

後半はアプローチから練習します。
前半ミスヒットが多かったプレーもありましたがほとんどのミスは軌道でした。
地面にあるボールを上手く打つにはインパクト付近、ボール前後でクラブ（ソール面）が地面に触るような感覚のスイングをする事です。
最初は道具を使いボールを低く打ち出す動作を身に付けていきました。
徐々に感じも良くなってきて道具を使わなくても良い飛び出し方で自然とピン周辺にボールが集まってきました。

アイアンショットです。
大きなスイングになるとボールを上げようする感じが出てきていたのでアプローチと同じく始めに道具を使い感覚を磨いていきます。
またバックスイング、フォロースルー共に腕が引けてしまう動作がありました。
良いインパクトを作るには高めのトップ位置と腕が引けないスイングが必要となります。
肩の動きと腕が固まらないような動きを修正する練習をしていきました。
最後の方でフェース面でしっかり捉えたであろう良いインパクト音が出て打ち出し角度も高く上がるようになりました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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