こんにちは。太田直己です!

5月25日JGMやさと石岡GCにて18ホールラウンドレッスンを開催致しました。

天候は快晴。絶好のゴルフ日よりになりました。

この日は、ランチバイキングDAYになりました。

JGMやさと石岡GCのランチバイキングは、種類がとても豊富でとても美味しく、お客様も大変満足して頂けました!

本日の課題は、アイアンショットの精度向上。

アイアンショットの精度を向上させるには、フェースの芯（スイートスポット）で捉えることと、最下点がボールの先に来る「緩やかなダウンブロー」で打つことが必須です。

コースで確実にグリーンを捉えるためのスイングの重要ポイントと、練習場で今すぐできる効果的なドリルをまとめました。

精度を上げる3つのスイングポイント。
テークバックは、手先でいきなりクラブを持ち上げると軌道がブレます。

右足の前を過ぎるあたりまでは、ヘッドを地面に近く低く引くことでスイングプレーンが安定します。

トップはコンパクトに（肩の高さまで）オーバースイングはミート率を著しく低下させます。

手の位置が「肩の高さ」程度で止まるコンパクトなトップを意識すると、軌道が乱れません。

フィニッシュは「左腰の前」へ収めるインサイドアウトが強すぎると引っ掛け（チーピン）の原因になります。体の回転に合わせて、クラブを左腰の前の低い位置に振り抜くことでストレートな軌道を作ります。

練習場でできる効果的なドリル

7番アイアンで「100ヤード」を打つ練習7番や6番アイアンを使い、フルスイングの半分程度の力（ハーフスイング）でキャリー100ヤードだけを正確に狙って打ちます。

効果：力みが取れて、体とクラブが同調する感覚が掴めます。

ミート率と方向性が一気に向上します。

2. 低いティーアップ

練習ボールを少しだけティーアップし（アプローチの練習のように）、そのボールだけをクリーンに捉える練習をします。

効果：マットの滑りに頼らない「正確なインパクト」が身につきます。ダフリやトップのミスを根本から減らせます。

3. スプリットハンドでのハーフスイング

右手と左手を数センチ離してグリップ（スプリットハンド）し、ハーフスイングをします。効果：手元と体の連動性が高まり、フェースの向きをコントロールしやすくなります。

コースでも練習の成果で素晴らしいショットが出てきました!

引き続きチェックポイントに注意してさらなるレベルアップを目指して行きましょう!

ゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフ
フィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレ
コーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることがで
きます。
身体には個人差があり、柔軟性。筋力。バランスなどは一人一人異なります。
みJGMなさんの個々体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナー
が分析し、間違いなく、皆様のゴルフをレベルアップへと
導いてくれるはずです！


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