こんにちは。込山郁哉です。
本日は、JGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。

このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半は、コース内で定点練習を行い、苦手克服していきます。

本日は、6月とは思えないほど爽やかで快適な中プレーを楽しむことが出来ました。

後半はコース内で定点練習を行いました。
・グリーン周りのアプローチショット（クラブ別）
・50ヤードのアプローチショット
・つま先下がり
・フェアウェイウッド
・バンカーショット
・ドライバーショット
等を行いました。


グリーン周りのアプローチショットでは、ボールとグリーンエッジとピンまでの距離の関係で使用クラブを替えて練習を行いました。
エッジが近く、ピンが遠い場合：PW
エッジがボールとピンの真ん中付近：AW
エッジが遠く、ピンが近い場合：SW
これらの様に、クラブのロフトの違いによりキャリー：ランの比率をコントロールして、距離感を合わせやすくしていきます。

まずは得意なクラブで出来るようにして、その他のクラブも使えるようにしていきましょう。

今回のレッスンでは、
・クラブヘッドの最下点をコントロール
・フェースのコントロール
を練習して頂きました。

クラブヘッドの最下点をコントロールは、主に前傾姿勢のキープと体重移動になります。
骨盤をスムーズに回転する事で、左足への体重移動をスムーズにして、クラブヘッドの最下点をコントロールしましょう。

フェースが開いてしまう時は、左手の小指を支点に、左右の腕をローテーションさせてフェースを返す動作を行いましょう。

これら二つを同時に行う事で、真っすぐ飛ぶ、ナイスショットを打つことが出来るようになりました。

ドライバーショットは、軸を中心にクラブヘッドを丸く振る事で、自然なアッパーブローでスイングしましょう。
軸をボールの右側にキープし、手首を柔らかく使う事で、クラブヘッドが丸く動くようになります。

アイアンやウェッジの様にハンドファーストを強くしてしまうと、打ち込み過ぎてテンプラや引っ掛けのミスが出るので注意しておきましょう。

今日一日で、ドライバーをはじめとして、フェアウェイウッドやユーティリティーを良い当たりにする事が出来ました。
引き続き、今日のポイントを復習して頑張ってくださいね。

1日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は、6月21日（日）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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