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開催レポート

2026/06/18 (木)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 6月18日

助川 椋

練習&9ホール

こんにちは、助川椋です。

6月18日(木)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

【A様へ】

いつもご参加頂きありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・ダウンスイングでは右に飛んでも良いと思ってスイングしましょう。
フェースを真っ直ぐ戻そうとする意識が強いとアウトサイドからクラブが降りやすくなってしまいます。

・ドライバーではヘッドを低く上げていきましょう。
最初の15cmほどを低く上げることで肩が回りやすく、またリズムがずれにくくなります。

・パッティングの距離感は振り幅で基準を作りましょう。
上りや下りのパットでもインパクトの強弱ではなく、振り幅に入れ込み距離感を作っていきましょ。

【H様へ】

いつもご参加頂きありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・アドレスではボールを左に置きすぎないようにしましょう。
バックスイングではややインサイドに引き、肩を深く捻転させて行きましょう。

・ダウンスイングでは体の開きを抑え、振り遅れないようにしていきましょう。
特に飛ばしたいシチュエーション等、力が入りやすいところほど注意してください。

・アプローチでは等速で振れるようにしていきましょう。
またボールに当てようとするとインパクトが強くなってしまいますので、フィニッシュまで振り抜くことを意識しましょう。

【S様へ】

助川のオンコレに初めてご参加いただきありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・体の回転と腕の振りのバランスをそろえて行きましょう。
体を回そうとする意識が強く振り遅れてしまうことがありました。
両足をそろえた素振りをして、腕の振りを強め行きましょう。

・フェアウェイウッドでは今までよりも少しボールに近づきましょう。
またインパクトでは左のつま先がめくれないように気をつけましょう。

・アプローチとパターの距離感は、振り幅で作って行きましょう。
アプローチではショートスイングとハーフスイング、スリクォーターでSW、PWで飛ぶ距離の確認をしましょう。

TPIトレーニング

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

あなたの体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーが分析し、あなたのゴルフをレベルアップへと導きます。

JGM赤坂スタジオTPIはこちらから!
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

ご予約は、JGM赤坂スタジオ03-3583-0111まで!

【オンコレ会員の方は、JGMGC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

  • 18ホール回ってスコアを確かめよう!
    残り1
    18ホールラウンドレッスン
    06/26(金) JGM笠間ゴルフクラブ(茨城県)
    助川 椋
    難易度
  • 基本基礎から練習しよう!
    残り0
    キャンセル待ち可
    ビギナー9ホール
    06/27(土) JGMやさと石岡ゴルフクラブ(茨城県)
    助川 椋
    難易度
  • 18ホール回ってスコアを確かめよう!
    残り0
    キャンセル待ち可
    18ホールラウンドレッスン
    06/29(月) JGM笠間ゴルフクラブ(茨城県)
    助川 椋
    難易度