こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。
このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半は、コース内で定点練習を行い、苦手克服していきます。

本日は、朝7時ごろまでは雨が降っていましたが、レッスン開始時間の9時以降は曇りのち晴れになり、雨は一滴も降りませんでした。
風も涼しく快適にプレーを楽しむことが出来ました。

後半は、コース内で定点練習を行いました。
・グリーン周りのアプローチショット×2か所
・30～50ヤード
・ドライバーショット
・つま先下がり＆左足上がり
・フェアウェイウッド、ドライバー
等を行いました。

左足下がりのアプローチショットは、ボールが上がりにくい傾斜です。
無理にボールを上げに行くと、ダフリ・トップのミスが出やすいので、斜面なりに低めのボールで、グリーン手前にワンクッションさせて乗せましょう。
打ち方のポイントは
・軸を左に傾ける
・ややクローズスタンスで、左足体重
・少しアウトサイドイン軌道をイメージする
・フォロースルーを低くする
の4つです。

グリーン手前の土手にワンクッションさせる事で、勢いを無くし、グリーン上にボールを止める事が出来るようになります。

リピーターの男性のお客様。
ドライバーの調子が悪いという事でした。

最近、新しくしたアイアンの調子が良く、ラウンド中もアイアンの打球は素晴らしいのですが、ドライバーになると、低めのドロップボールが多くなりました。
主な原因は、アイアンの様にハンドファーストにインパクトしてしまう事。飛ばそうとして、アームローテーションが強くなり過ぎてしまう事。の二点です。

グリップを少し軽く握るようにし、インパクト前に骨盤がインパクトの準備を行う事で、良いタイミングでリリースを行うことが出来るようになり、持ち球の右に出るドローボールを打つことが出来るようになりました。

定点練習の最後は、芝生のフェアウェイからフェアウェイウッドにチャレンジします。
芝生では、人工マットと違い、毎回ライが異なります。
芝生に浮いていたり、沈んでしまったり、芝生が薄いところもあれば、傾斜のライもあります。

どの場面でも、きちんとクラブを緩やかなダウンブローにする事で、芝生からもフェアウェイウッドでボールを適切に上げることが出来るようになります。

緩やかなダウンブローに打つには、以下のポイントに気を付けておきましょう。
・左右均等体重で構える
・ややハンドファースト
・切り返しで左足に体重移動
・骨盤を回転してから腕を振る
・グリップは軽く握り、クラブヘッドを走らせる
・フォロースルーを低くする意識
・フィニッシュでは左足一本で立てるようにする

全ての動作を一遍に行おうとすると難しいので、一つ一つ順番に出来るようにしていきましょう。

1日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は、6月27日（土）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

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【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


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