こんにちは。山本篤志です。
6月21日(日)に開催した100切りレッスンの模様をお伝えします。今回は2名様、ご参加頂きました。

安定して100を安定して切る為の精度を上げていく練習をしていきます。
前半はアプローチエリアから開始しました。
約20ヤードの距離からで重心配分やボール位置を含めたアドレスとスイングなどのチェックやアドバイスをしていきます。
また後方から軌道なども確認して修正方法などもお伝えしました。
少し左へ打ち出しが確認した場合は写真のようにボールを並べて当たらないようにしていく練習をすると徐々に打ち出し方向が整ってきました。

レンジでにてショット練習です。
コチラもアドレスは確認していきますがインパクトでの入射角度なども安定しないと狙った方向へボールが飛ばなくなります。
特に地面にあるボールは緩やかなダウンブローの軌道になった方が方向性が安定するのでその方法もお伝えしました。
写真のように後方へボールをセットして当たらない軌道作りをした事で良いアイアンショットが打てるようになってきました。

後半はコースで前半の復習をしつつ状況を変えて練習していきます。
グリーンに向かって打っていくので色んなクラブを打ちながらボールの転がり方などもチェックしていきました。
スイング面では肩の動きを意識してすくい打ちにならないように打っていきます。
ウェッジを使用しても低めに打ち出していく事で安定感が出るようになるのもお伝えしていきました。

左足上がりをご希望されました。
傾斜の中では比較的打ちやすいライですがミスが多いとの事でしたのでアドレスとスイングのポイントをお伝えしました。
このライは目標方向が上がっているのでインパクト付近で体の左サイドが伸びやすくトップボールになる事が多くなりますのでアドレス時にボールの見方などをお伝えしたところ、良いショットが出るようになりました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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