こんにちは。山本篤志です。
6月25日(木)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
予報では雨が降るという事でしたがスタート前の練習後、プレーに入ると止んできた今回は4名様がご参加頂きました。

プレーでは状況対応を中心にアドバイスしていきます。特に傾斜では良いショットを打つ為のポイントなどをお伝えしていきました。

後半はご希望の練習をしていきます。
まずはアプローチですが前半でも打つ機会は多くミスヒットしないようにする事でスコアに違いが出ます。
約20ヤードのほぼフラットな距離から重心位置やボール位置などを含むアドレスや前傾姿勢を意識したスイングのポイントなど重要な部分をお伝えして何度も打っていきます。
また左足下がりでも練習しました。
このライは難しいのですがクラブ軌道などを整えるには最適です。
何よりボールを上げようとしない動きを覚える事でフェース面にしっかり捉えるようになります。
実際打ってくと良いインパクトの感じになってきました。

フェアウェイウッドなどのショット練習をします。普段練習をするマットとは違い少しのミスが大きくなってしまう事もあります。
1番ミスが出やすいのが『トップボール』ですくい打ちの動きが多い印象でした。
良いショットをするにはまず地面を怖がらない事で特にフェアウェイウッドはソール面が広いのでそこを触る事で良いショットに繋がる事をお伝えします。また地面に向かって振るにはどの高さにトップ位置を作るかなども気付きが出てきます。
またスイング修正の場合は素振りなども取り入れます。ボールが目の前にあると上手く打とうとする事が修正出来ない部分でもあるので修正に繋がる素振りなどもお伝えしましたが効果が少しずつ出てきて打ち出し角度がかなり高く良いショットが出るようになってきました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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