2026/07/15 (水)
【レッスン日記】100切りレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 7月15日
こんにちは。山本篤志です。
7月13日(月)に開催した100切りレッスンの模様をお伝えします。
今回は1名様、ご参加頂きました。
100を切る為にティーショットからパッティングまでそれぞれ精度を上げていく練習をしていきます。
始めにアプローチで芝から感覚を掴んでいきます。短い所から距離の設定をしてスイングの振り幅を気にして打っていきます。
またフェース面でボールを捉える為には何を気にしていくかも大事です。
約20ヤードぐらいまでは上手くヒットしていましたが30ヤードを超えてくる距離になるとフェースの当たり方に少しバラつきが出てきましたので重心位置を左寄りに意識していく事をお伝えしたところ安定したショットが出るようになってきました。
レンジに移動してショット練習です。
前回ご参加の時はフェアウェイウッドが良くなりご自身で打った良いショットが追えないぐらい高く飛び出すようになりましたがその後、上手く当たらなくなってしまったとの事でした。
チェックするとボール位置がセンター付近になり少しすくい打ちの軌道になっていたのでそこを修正してみると力強い高さの出たボールになってきました。
後半はコース練習です。
ここでも始めにアプローチから練習します。
100を切るだけではなくスコアを良くする為にはグリーン近い所からの精度を上げる必要があります。
目標としては30ヤード付近から5メートル以内にボールが集まると2パット以内で収まりやすいと思います。短い距離から始めなれてきたら少しずつ伸ばしていき感じを掴む練習をしていきました。
また色んな場所から打つ事も必要なので変えながらボールを打っていきます。
プレーではフラットなライから打つ事もほぼ無いと思いますので色々想定してボールを打ち感覚を磨いていきました。
練習場で掴んだフェアウェイウッドの練習です。
芝の上で打てるようになると自信が付いてくると思います。
ダフってはいけないと思うと軌道がアッパーになりトップボールになる事が多くなるのでソール面を地面に触らせつつフィニッシュまで緩まず振り抜く事をお伝えしました。
またアイアンでは基準となるボール位置をドライバーでは正確にヒットさせる為のインパクトでの感じなどコース内で必要な練習をしていきましたが、かなり良いショットが出るようになり今後に向けて目標が立てたらたのではと思います。
体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
PGAツアーでも優勝した数多くの選手も取り入れている『TPIゴルフフィットネス』はJGM赤坂スタジオで受ける事が出来ます。
ケガなども予防が出来て理想のスイングも手に入れレベルアップを目指せます。
生涯ゴルフを楽しく続ける為にもTPIゴルフフィットネスがオススメです。
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。