開催レポート

2026/07/22 (水)

【レッスン日記】合宿@軽井沢高原ゴルフ俱楽部(小山コーチ) 7月20日

小山 貴代美

人気の避暑地で合宿開催いたしました

皆様、こんにちは!7月20日から2日間、軽井沢にて合宿を開催いたしました。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

今回のポイント

F様

この度はオンコレ軽井沢合宿にご参加いただき、ありがとうございました。2日間、ゴルフ三昧でリフレッシュしていただけましたでしょうか?
今回のポイントをまとめます。
ドライバーショット1日目は体の回転は止まっており、右足重心でのインパクトとなってしまい、ドライバーショットがなかなかうまくいきませんでした。2日目の朝練習にて回転を意識する練習や、フィニッシュのバランスを意識する練習をしていただき、コース内でも少しづつ修正できてきたと思います。
ラフも少し粘るような芝なので、アドレスの時にフェースを開いたり、意識的にカット軌道にスイングすることにより左へのミスを抑えられるようになりました。傾斜では少し安全なクラブ選択ができると次のショットがもっとよいライから打てるようになります。ボールのところに行ってみると思ったよりも傾斜がきついということはよくありますので、クラブを2,3本持っていくと選択できる幅が広がります。1本で行かないようにしたいですね!
グリップは右手の親指に力が入らないように中指、薬指、小指の3本でグリップするように意識してください。
アプローチのクラブ軌道はとてもよくなりました。40yd、50ydはコントロールショットになりますが、ふり幅も大きくなりますのでボディターンも意識して使っていきましょう。
パターは新しいパターとの相性も良いのでフィーリングを大事に練習していきましょう。
2日間、ありがとうございました。また企画しますのでご参加をお待ちしております。

今回のポイント

Y様
この度はオンコレ軽井沢合宿にご参加いただき、ありがとうございました。
2日間、ゴルフ三昧でリフレッシュしていただけましたでしょうか?

今回のポイントをまとめます。

ドライバーショット
素振りのスイング軌道はかなり安定してきています。実際のショットの時にはインパクト以降に左への引き込みに注意して、飛球線方向に振りぬくようにしてください。この時、インパクト以降のフェースの向きは少しずつ閉じていくようにローテーションさせてください。
それがないと右へプッシュアウトしてしまいます。
ボールの右サイドを見ながらのショットを意識すれば、上半身が突っ込むことも減っていきます。

新しいFWもとても合っていますね!
ショット全体のポイントとなりますが、背骨で軸を意識して上半身が左右に動きすぎないようにスイングしていきましょう。

芝はベント芝が主になるコースなので、いつもの感覚と少し違く、はじめは戸惑いもあったかと思いますがだんだんと対応できるようになりましたね!
短い芝でボールの半分以上が埋まっていたら、9アイアン以下がおすすめです。コンパクトスイングを意識してください。

アプローチでは少しボールをすくってしまう動きがありました。アドレスした時の角度のまま振りぬくためにはインパクト以降のボディターンが必要になります。また、スイングリズムも振り子のリズムを意識してゆっくりになりすぎないようにしてください。『コンパクトにリズムよく』を心がけてください。

グリーンも9.9FTととても早く1日目はびっくりしましたね。2日目は早さにもだいぶ慣れてパッティングの決定率も上がってきたように感じました。


2日間、ありがとうございました。
また企画しますのでご参加をお待ちしております。

今回のポイント

N様
この度はオンコレ軽井沢合宿にご参加いただき、ありがとうございました。2日間、ゴルフ三昧でリフレッシュしていただけましたでしょうか?
今回のポイントをまとめます。

ショット左右対称のスイング軌道を意識してください。素振りでは腕振りも意識しながらスイングされていましたのでその調子で続けていきましょう。
バックスイングでは、できるだけ左の腕がトップの位置まで曲がらないようにしていきたいと思います。
9時の位置でコックが90度入るようにしながら、体幹を使って捻転していけるようにスイングづくりを続けたいと思います。
ミスショットの時は左腕が大きく曲がってしまうこと、前傾角度が崩れてしまうことにより、ボールとクラブとの距離感が保てなくなっています。
アドレスしたときのボールとの距離を変えないことがインパクトの再現性を高めていくポイントになります。

アプローチも両腕の3角形をキープするスイングでしばらく練習していきたいと思います。

パターではリズムよく左右対称がポイントです。
バックスイングがゆっくり大きくなってしまうとインパクト付近での緩みが出やすいのでコンパクトにリズムよく、スイングしていきたいと思います。

2日間、ありがとうございました。
また企画しますのでご参加をお待ちしております。

  • サマータイムで効率の良い練習を!
    残り0
    キャンセル待ち可
    9ホールラウンドレッスン
    07/25(土) JGMおごせゴルフクラブ(埼玉県)
    小山 貴代美
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    難易度