こんにちは。太田直己です!　

7月25日JGMセベバレステロスGCにて9ホールラウンド定点練習を開催致しました。

天候は快晴。

霞ヶ浦からの爽やかな風が一日拭き、過ごしやすい気候になりました!

3名様ご参加頂きましてありがとうございました！

人気の9ホールラウンド定点練習の一日の流れは、午前中9ホールラウンド。

午後から様々なシュチエーションからコースを貸し切りにして定点練習を行います。

つま先上がり傾斜地からの注意ポイントをご説明させて頂きます。

つま先上がりの傾斜では、構造上クラブの構造（ライ角）によりボールが左に曲がりやすくなる（フック・ひっかけ）のため、あらかじめ目標を右に設定し、コンパクトに振るのが最も重要な基本です。

手前の地面を叩く
「ダフリ」や、根元に当たる「シャンク」のミスを防ぐため、アドレスとスイングを以下のように調整しましょう。

1. アドレス（構え方）の調整クラブを短く持つ：平地よりもボールが体に近い高低差にあるため、指1〜2本分短く握り長さを調節します。

前傾姿勢を浅くする：ボールの位置が高くなる分、背筋を少し起こして立ち気味（棒立ちに近い状態）に構えます。つま先寄りに重心を置く：平地と同じ感覚だと踵（かかと）側に体重が乗り、後ろへバランスを崩しやすくなるため、少しつま先寄りにどっしり構えます。

ボールは中央か、やや右寄りに置く：左に曲がりやすい傾斜のため、ボールを中央から右足寄りに置くことで、フェースが完全に閉じる前に捕らえることができます。

2. スイングの注意点コンパクトに振る

バランスを保つためフルスイングは厳禁で、大きくても「肩から肩」までのハーフスイング（スリークォーター）にとどめます。横振りを意識する：前傾が浅くなるため、スイング軌道は縦ではなく、自分の体の周りを水平に回るようなフラット（横振り）な意識になります。

下半身を固定する：足場が不安定なため、下半身の体重移動は抑え、上半身の捻転中心で打つようにします。

3. クラブ選びと狙い方1番手大きいクラブを選

クラブを短く持ってコンパクトに振る分、ヘッドスピードと飛距離が約10〜20%落ちます。グリーンの右端を狙う：狙い通りに打ててもボールは必ず左へ曲がります（ドロー・フック軌道）。そのため、最初からグリーンの右端やピンの右側をターゲットに定めておきましょう。

午後からの定点練習では、日陰から沢山練習を行いました。

本日は風が一日ありましたので、日陰からは過ごしやすい環境になり、お客様も過ごしやすい環境で、沢山コースで練習出来て、満足して頂けました。

次回のオンコースレッスンも、お客様のお悩みに寄り添って課題を克服させて頂きます。

皆様のご参加お待ちしてます！

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コーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることがで
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身体には個人差があり、柔軟性。筋力。バランスなどは一人一人異なります。
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