皆さん、こんにちは！高倍淳一です。

8月16日、JGMおごせゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

この日は曇り予報でしたが、雨も降らず気温も30度を切っていたのでとても涼しくレッスンができました。

今回、2名様にご参加頂きました。

それではレッスンを振り返ります。

◯バックスイングの肩の捻転を入れましょう
・課題:テークバックで腕の力が強くなりやすく、上半身の回転（肩の回旋）がやや浅くなっている可能性があります。トップでクラブが少し流れやすくなります。
・修正ポイント:アドレスから始動する際、手先だけで上げるのではなく、胸や背中といった体幹（上半身）をしっかり回す意識を持ちましょう。
◯インパクトは前傾キープを意識しましょう
・課題:インパクトにかけて少し体が起き上がったり、フォロースルーで手元が窮屈になったりする動きが見られます。
・修正ポイント:インパクト以降は、ターゲット方向へ向かってヘッドを低く長く放り出すようなイメージを持つと、球筋が安定しやすくなります。

◯ダウンスイングは下半身から動かしましょう
・課題: トップから切り返す際、上半身や腕から動き出してしまうと、クラブが外から入りやすくなり、スライスや引っかけの原因になります。
・修正ポイント: 切り返しの瞬間は、左足の踏み込みと下半身（腰）の回転からスタートさせる意識を持つとクラブが自然なインサイドから下りてきます。
◯インパクトは軸をキープすることを意識しましょう
・課題: ボールを強く打とうとする意識から、インパクト前後で体が起き上がったり、軸がブレたりしていないか確認してみましょう。
・修正ポイント: インパクト以降もアドレス時の前傾角度と頭の高さをキープすることで、芯でとらえる確率（ミート率）がアップします。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

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・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。

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