こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンをアドバンスを開催。

心配された雨に降られることなく元気に練習することができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

初めてのJGMオンコレ受講、ありがとうございます。

秋ゴルフを直前にしてゴルフトップシーズンの準備をしっかりして頂けたと思います。

スイングについては骨盤の回転を意識しましょう。

これによりスムーズにスイングできてのアーリーエクステンションを改善できるはずです。

くわえて沈むイメージでダウンスイングすることも忘れないでくださいね。

アプローチについては基本基礎、状況に応じてのクラブ選択がしっかりできていました。

具体的には「左足体重」「インサイドイン軌道」「花道は9コロ」でしたね。

次回のラウンドでアプローチが武器になってくれるはずです。

距離感についてはクラブを振るスピードで力加減を整えていきましょう。

パッテイングについては、超基本をアドバイスさせて頂きました。

・握り方（逆オーバーラップ）

・構え方（両膝をガニ股にする）

・ボール位置（左目の下にボールを置く）

では来月からの秋ゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf！(^^♪

あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

今回トレーニングしたことを次回の秋ゴルフへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①FWを打つときに前傾角度、両膝を深く曲げましょう

②腰の高さでフェースの向きに気を付けましょう（左手甲がポイント）

とくに①がOさんにとって重要だと思います。

自主練習でもスイング軸を意識してフォーム作りしてくださいね！

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、左足体重で構えることとインサイドイン軌道でクラブを振ることを意識しましょう。

これによりトップのミスが無くなりグリーン周りでの行ったり来たりのミスを無くすことができるはずです。

パッテイングについてはLOOK UPに気をつけたいですね。

具体的にはボールを打ったあとに一呼吸置いてからボールの行方を見ましょう。

これができるとフェースの向きやミート率が良くなるはずです。

ではまた次回です(^_^)/

9Hラウンドレッスンということもありコース戦略や状況に合ったクラブ選択を学んで頂けたことと思います。

スイングについてスイングは2つ提案させて頂きました。

①R．マキロイの素振りをする

②右足を早く大きく上げる

これにより手打ちスイングが無くなり大きなミスが少なくなるはずです。

アプローチについては基本のクラブの振り方をアドバイスさせて頂きました。

少し比喩的な言い方になりますが、まっすぐにクラブを上げてフォロースルーは目標より左へ低く振りぬく感じでOKです。

自主練習で繰り返し練習をして正しい動作を身に付けてくださいね。

さらに平らな場所からは9コロもお忘れなく！

パッテイングについては構え方を提案させて頂きました。

ずばり言ってしまうと下半身をロックしてアドレスをしましょう。

具体的には、つま先を内側へ向けて両膝を外側に広げてみてくださいね。

では秋ゴルフ、楽しんできてください！

Have a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

【都度会員利用方法】
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