こんにちは。山本篤志です。
9月2日(水)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は2名様、ご参加頂きました。

スタート前の練習では現在の弱点などをお聞きプレーではそこをチェックしていきます。
またホールの攻め方、考え方などは毎ショットずつお伝えしていきます。

後半はコース練習で始めにアプローチからで短い距離から50ヤードまで確認しながらボールを打っていきます。
アプローチはフェース面でしっかりボールを捉える事が1番大事です。
その為には重心位置の意識とどのような軌道で振るとヒットしやすいかご説明をしていきます。
クラブヘッドを振り上げる動作や重心位置が右に寄ったりするとミスが出やすくなります。
写真にように左足寄りと地面に向かってクラブを振る動作を身に付けるとボールが上がるようになる事も感じて頂けたようでした。

ショット練習です。
つま先上がりとつま先下がりの傾斜を練習しました。
上がりはフラット軌道でのスイング、下がりは膝の高さを変えないようにするポイントをお伝えしました。
またスイング面では右に傾き過ぎないようにする事もアドバイスしました。
右重心になり過ぎるとダフリやインパクトでフェース面のコントロールが難しいなります。
プレー中でも色んなライからその傾向が強い事もありましたので傾斜を打ちつつスイング修正のポイントも覚えていきました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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