2026/09/08 (火)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 9月8日
こんにちは。山本篤志です。
9月6日(日)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
降ったり弱くなったりとあいにくの雨でしたが前日に引き続き1名様、ご参加頂きました。
前半の9ホールプレーと前日の復習を兼ねていきます。
特に前日感じたのが『アイアンショットとアプローチの精度を上げたい』との事でした。
プレーではグリーンを狙う時の約100ヤード付近で積極的に使うようにしていきます。
特にインパクト以降、ボール先側の地面を触っていくように意識していきます。
苦手意識はありますがかなりフェース面でボールを捉えるようになりショートホールではワンオンに成功したりもしました。
後半はコース練習で始めにアプローチからです。
前日プレーやこの日の9ホールプレーでもグリーンの近い所からトップする事が多くありました。
打ち始めはグリーン近い所でキャリーを約10ヤード地点に落とす為、重心配分やクラブ軌道などをチェックします。
またフィニッシュ時には前傾姿勢を変えないよう意識していきます。
トップボールになる原因の1つに上半身の起き上がりがありますのでフィニッシュの形を考えながらボールを打っていくとフェース面でボールを捉える事が出来てきました。
その後、距離を少しずつ伸ばしていきましたがボールが着地するまでは前傾姿勢をキープしたままのフィニッシュを心がけていきました。
アイアンショットです。
このクラブはボール手前側へ触ってしまうとダフリに繋がりますので先側への振り抜きの軌道にする事で距離、方向性が安定します。
素振りでアドレス後、バックスイングは取らずフォロースルー側へ体の回転をさせて動きの確認をしていきます。
その後、バックスイングを取り素振りで確認したフォロースルーになるよう確認しながら打つようにしていきました。
最初は慣れない部分もありましたが途中は写真のようにボール先側の芝を削るような動きも出来てきました。
また今後に向けての練習方法もお伝えしました。
少しずつ取り組めば動きを身に付けていけます。
体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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