• >
  • >
開催レポート

2026/09/20 (日)

[レッスン日記]9ホールラウンド定点練習(太田コーチ)@JGMセベバレステロスGC 9月19日

太田 直己

JGMセベバレステロスGCにて9ホールラウンド定点練習を開催致しました

こんにちは。太田直己です!

9月19日JGMセベバレステロスGCにて9ホールラウンド定点練習を開催致しました。

天候は曇り。
一日涼しく絶好のゴルフ日よりになりました。

3名様ご参加ありがとうございました。

午前中9ホールラウンド

人気の9ホールラウンド定点練習では、朝、珈琲を飲みながらお客様のお悩みをカウンセリング。
その後打球練習。
午前中9ホールラウンドを行います。

傾斜地からの打ち方や、番手選択。
マネジメント等をレッスンさせて頂きました。

午後からコース内定点練習

午後からは、コースを貸し切りにして、様々なシュチエーションから打球練習。

今回は左足下がり傾斜地からの打ち方をご説明させて頂きます。

アドレス(構え方)

左足下がりは構えた時点で勝負が決まります。
手前の地面(右足側)が高いため、普通に構えると大ダフリの原因になります。
ボールの位置: 通常よりも右足寄りに置く(真ん中からボール1〜2個分右)。これで高い位置にある地面を避け、先にボールにコンタクトしやすくなります。

体重配分: 左足に7〜8割の体重をかける。
ほぼ左足1本で立っているくらいの感覚です。体の傾き: 斜面(傾斜)に対して体、肩のラインを平行にする。狙い所: 目標よりもやや左を狙う。構造上、アウトサイドインの軌道になりやすくスライス(右に曲がる球)が出やすいためです。

スイングのコツ無理に球を上げようとせず、傾斜に逆らわないことが重要です。
斜面なりに上から下へ振り抜く: ボールを上げようとして右足に体重が残ると、手前を大ダフリするか、クラブが届かずトップします。

左足体重をキープしたまま、上から下へ低く振り抜きます。コンパクトに振る: 土台(下半身)が不安定なため、フルスイングは厳禁です。

肩から肩までのハーフスイングでミート率重視でコースでも行ってください!

次回のオンコースレッスンも、お客様のお悩みに寄り添って課題を克服させて頂きます。

皆様のご参加お待ちしてます!

JGM赤坂スタジオではTPIの女性スペシャリストがいる!!

ゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフ
フィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレ
コーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることがで
きます。
身体には個人差があり、柔軟性。筋力。バランスなどは一人一人異なります。
みJGMなさんの個々体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナー
が分析し、間違いなく、皆様のゴルフをレベルアップへと
導いてくれるはずです!


*TPIフィットネスプログラムについてコチラ=
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

[オンコレ会員の方は、JGMGC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

  • 元JGAナショナルチームメンバーのプロが教える
    残り3
    18ホールラウンドレッスン
    09/23(水) JGMやさと石岡ゴルフクラブ(茨城県)
    太田 直己
    難易度
  • 元JGAナショナルチームメンバーのプロが教える
    残り1
    18ホールラウンドレッスン
    09/24(木) JGM霞丘ゴルフクラブ(茨城県)
    太田 直己
    難易度
  • 100を切る為のノウハウ
    残り3
    100切りゴルフレッスン
    09/26(土) JGMセベバレステロスゴルフクラブ(茨城県)
    太田 直己
    難易度