こんにちは。山本篤志です。
9月19日(土)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は《プレー後、コースで練習》で2名様、ご参加頂きました。
前回、お伝えした課題がどこまで出来ているかなどを確認しながら前半は9ホールプレーです。
修正出来てきている部分、もう少し続けていく部分などもご説明していきました。

後半はコース練習で始めにアプローチからです。
必ずショートゲームからしていくのは『フェース面で捉える感覚を身に付ける為』です。
大きなスイングではインパクトエリアがわかりづらいので小さな振り幅から始め軌道などもチェックしていきます。
またプレーしていく上でショートゲームの安定は大事です。
グリーンまわりや30ヤードぐらいまでの距離をスイング幅の対応で打つ事などもお伝えしました。

フェアウェイウッドやユーティリティーなど長いクラブの練習をします。
セカンドショットで長いクラブを使用する事も多いのですがグリーンに乗せるかグリーンまわりまで運ぶ事が出来てくるとスコアに違いがあります。
大ミスにならないようにするにはインパクト前後で左膝の角度を意識していきます。
伸び上がりがあると重心が右に傾きボールの捉え方が悪くなる恐れもある事をお伝えしてポイントを確認しながらボールを打っていきます。
慣れていくとその場で体の回転がスムーズになり良いショットも出るようになってきました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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