2026/09/28 (月)
[レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(太田コーチ)@JGMやさと石岡GC 9月28日
こんにちは。太田直己です!
9月28日JGMやさと石岡GCにて18ホールラウンドレッスンを開催致しました。
天候は雨時々曇り。
天候はあいにくでしたが、元気に18ホール回りました。
本日の課題は、ドライバーショットでの左へのミスを減らしたい。
ドライバーショットでボールが左に出てしまう(引っ掛け)や、途中から左に大きく曲がる(チーピン・フック)ミスを減らすには、「アドレスの修正」「バックスイングでのフェース管理」の修正が効果的です。
まずは、最も手軽に直せるアドレス(構え方)からチェックしてみましょう。
アドレスで肩のラインが左に向き過ぎない様に注意してください。
右肘を軽く曲げて構える
構えたときに右腕が突っ張って前に出ていると、肩のラインが最初から左を向いてしまいます。
右肘を軽く下に曲げ、リラックスさせて構えることで、体(肩)の向きがターゲットに対してスクエア(平行)になります。
後方から見たときに、右腕の下から左腕が少し見えるくらいが理想です。
スイング中のフェース管理打つ前のルーティンとして、バックスイングの初期動作を確認するのがおすすめです。
「腰の高さ」でフェースの向きをチェックする
クラブをひいた時、手元が腰の高さに来たタイミングでスイングを一度止め、フェースの向きを確認します。
このとき、フェース面が自分の背骨の傾きと同じ角度(やや下を向くスクエアな状態)になっているかチェックしてください。
フェースが完全に地面を向いている場合は「閉じすぎ(シャット)」、空を向いている場合は「開きすぎ」です。
腰の高さでスクエアに上げるルーティンを挟むだけで、インパクトでフェースが極端に左を向くのを防げます。
コースでも素晴らしいショットが数多く出てきました!
来月のコンペ頑張って来てください!
ゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフ
フィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレ
コーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることがで
きます。
身体には個人差があり、柔軟性。筋力。バランスなどは一人一人異なります。
みJGMなさんの個々体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナー
が分析し、間違いなく、皆様のゴルフをレベルアップへと
導いてくれるはずです!
*TPIフィットネスプログラムについてコチラ=
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。