こんにちは！PGAティーチングプロの笹川 椋平です。

本日は、初開催となったJGM宇都宮ゴルフクラブにて「9ホールラウンドレッスン＋定点練習」を開催いたしました！

今回ご参加いただいたのは、会員のS様。

ここ最近のぐずついた天候の影響もあり、「8月からコースに出られていなかった」とのことでしたが、10月はゴルフの予定がたくさん詰まっているとのことで、秋のラウンドラッシュに向けた実践調整にお越しいただきました！

今回は特定の番手に絞らず、ドライバーからアイアン、アプローチ、バンカーまでコース全体の動きを総合的に見させていただきました。

久しぶりのラウンドということもあり、前半はコース特有のエラーが出やすいポイントを重点的にチェックしていきました。

アライメント（構えの向き）のズレ

目標に対して「つま先のライン」が無意識に右を向いてしまっていました。体が右を向くと自然とボールとの距離が遠くなってしまい、芯で捉えにくくなる原因になっていました。

長い番手での「スイング軸の傾き」

フェアウェイウッドなどの長い番手を持つと、軸が左に傾きやすく、クラブの最下点が左にズレてボールに対して鋭角に「打ち込みすぎる」傾向が見られました。

午後の定点練習では、午前中に見つかった課題を芝の上から何度も打ち直して修正していきました！

まずは目標に対してスクエアに構えるルーティンを再構築し、ボールとの適正な距離感をキープ。

さらに、「正しいスイング軸の位置」を確認し、その軸をしっかり保ったまま身体の回転で振り抜くドリルを反復しました。軸がブレなくなったことで最下点が安定し、分厚いインパクトを取り戻されていました！

💡 苦手だったバンカーショットを克服！
S様が特に苦手意識を持たれていたのが「バンカー」でした。

砂を爆発させてクリーンに脱出するためには、「あらかじめ重心を低く落とし、スイング中はその高さを変えずにキープすること（同じ位置でダフらせるため）」が必須です。

最初は高さのキープに苦戦されていましたが、砂の上で反復練習を重ねるうちにコツをしっかり掴んでいただき、見事にナイスアウトを連発されていました！

久しぶりのラウンドでも、午前中に課題を洗い出し、午後にコースの芝や砂の上から納得いくまで練習できるのがこのレッスンプランの最大の魅力です。

S様、本日は1日本当にお疲れ様でした！10月のラウンド、自信を持って楽しんできてくださいね！

秋のコンペやラウンドラッシュを控えている方は、ぜひ芝の上での実践調整にいらしてください！

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