こんにちは！オンコレPGAティーチングプロの笹川 椋平です。

本日はオンコレレッスンを開催いたしました！秋の過ごしやすい気候の中、3名のお客様にご参加いただきました。

本日のプログラムは、午前中にドライビングレンジとアプローチ練習場をじっくり使い込み、午後は本番のコースに出て実践する充実のメニューです！

練習場では、お一人おひとりのスイングの癖やアドレスのズレをチェックし、午後のコースで再現できるよう基礎固めを行いました。

アドレスの向きと構えのバランス

右肩や右ひじが前に出てしまったり、重心がかかと寄りになって手元が浮くエラーが多く見られました。股関節から正しく前傾を作り、母指球重心でリラックスして構えることで、スイング軌道のブレを根本からリセット！

テークバックの「同調」とフェース管理

始動でヘッドを手先だけで急激にインサイドへ引き込んでしまうと、トップやインパクトでフェース面がバラつき、カット打ちやプッシュスライスの原因になります。腕と身体を「同調」させて上げる感覚を徹底的に反復しました。

アプローチでの手首の使い方

手首を使ってクラブをインサイドに引きすぎず、常に「身体の正面」でクラブを扱う感覚をアプローチ練習場で確認。短い距離でのスタンスの工夫も含め、安定したミート感を掴んでいただきました。

午後はコースに出て、午前中に掴んだポイントを実際の芝の上や本番のプレッシャーの中で再現できるかを検証！

「フォローでしっかりアームローテーションを行う（左の人に握手するイメージ）」

「インパクトでお腹が浮かないように腹圧を意識する」

といった具体的な合言葉やイメージを意識してショットに入っていただいたことで、ドライバーのプッシュスライスが改善して力強いストレートボールが出たり、苦手だったショートホールでナイスショットが飛び出すなど、皆様素晴らしい手応えを掴んでホールアウトされました！

ご参加いただいた皆様、本日は1日本当にお疲れ様でした！

秋のベストシーズン、コースで思い通りの球を打つためには「練習場でのフォーム作り」と「芝の上での実践チェック」の両立が一番の近道です。

スイングの癖を直したい方、コースでミスが続いてしまう方は、ぜひオンコレに課題を解決しにいらしてくださいね！

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「コースでしか起きないミス」をその場で解決し、効率よくスコアアップを目指しましょう。
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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

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ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
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