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開催レポート

2026/10/17 (土)

【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(込山コーチ)@JGM霞丘GC 10月17日

込山 郁哉

飛距離アップ

こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで18ホールラウンドレッスンを開催しました。
このレッスンは、18ホールラウンドを行いながら、個々の課題を都度アドバイスしていきます。

久しぶりにご参加のお客様。
飛距離が落ちてしまったようで、飛距離アップに取り組みました。

直した点は
・スイングプレーンをオンプレーンに
・足のリズムで腕を振る
の2点です。

軌道がインサイドアウトになり過ぎていたので、バックスイングの軌道とダウンスイングの軌道を揃えてもらいました。
また、下半身の動きでスイングする事で、腕を速く振ったり、体の回転と同調させる事が出来るようになりました。

短いミドルホールでは見事ワンオン!
レッスンの成果を出すことが出来ました。

アプローチの距離感

リピーターの男性のお客様。
ロングショットが安定してきたので、アプローチショットの距離感のコントロールに取り組んでいます。

ボールへのミート率は向上していますので、短い距離でもゆっくり大きく振る事にチャレンジしてもらいました。

距離が短いからと、小さくスイングしてしまうと芝生の抵抗に負けてしまったり、スイングリズムが早くなり過ぎてしまい、距離感を合わせる事が難しくなります。

体の動きを使って、ゆっくり大きくスイングする事で、柔らかい打球を打つことが出来るようになりました。

次回の開催は・・・

大好評の18ホールラウンドレッスンは定期的に開催しています。
次回の開催は、10月24日(土)になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=5

11月はまだ空きがあるので、是非ご参加ください。

TPIゴルフフィットネス

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

【オンコレ会員の方はJGM GC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

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