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開催レポート

2026/10/19 (月)

[レッスン日記]9ホールラウンド定点練習(太田コーチ)@JGMセベバレステロスGC 10月18日

太田 直己

JGMセベバレステロスGCにて9ホールラウンド定点練習を開催致しました

こんにちは。太田直己です!

10月18日JGMセベバレステロスGCにて9ホールラウンド定点練習を開催致しました。

天候は快晴。ベストコンディションの一日になりました。

4名様ご参加頂きましてありがとうございました。

午前中9ホールラウンド午後から様々なシュチエーションから定点練習

人気の9ホールラウンド定点練習では、午前中9ホールラウンド。

午後から様々なシュチエーションから傾斜地等からの定点練習を行います。

気温も涼しく絶好のゴルフ日よりで、普段中々練習出来ない芝生の上から沢山練習を行いました!

つま先下がりの傾斜地からの注意点

今回はつま先下がり傾斜地からの注意ポイントをご説明させて頂きます。

つま先下がり傾斜地からのショットは、ボールが足元より低い位置にあるため空振りやトップ(球の上を叩くミス)が出やすく、構造上ボールが右(スライス方向)に飛びやすいという特徴があります。

確実にミートさせてグリーンや安全なフェアウェイへと運ぶためのアドレス(構え方)とスイングの手順をまとめました。

アドレス(構え方)のポイント

ボールが遠いからといって上体(前傾)だけで合わせようとすると、スイング中にバランスを崩します。下半身をどっしりと安定させることが最優先です。

スタンスを普段よりも少しだけ広くし、腰(膝)を落とす

通常よりも足幅を広く取り、膝を深く曲げて腰を真下に落とすようにして構えます。これにより、低い位置にあるボールにヘッドが届くようになります。

スイング中に上下動が強くなるとミート率が低くなります。

目とボールの距離が変わらない様に膝の高さを変えない意識でショットしてください。

また、スイング軌道も普段よりもアップライト軌道を意識してコンパクトにスイングして頂きますと、ミート率が向上致します。

次回のオンコースレッスンも、お客様のお悩みに寄り添って現在の課題を克服させて頂きます。

皆様のご参加お待ちしてます!

JGM赤坂スタジオではTPIの女性スペシャリストがいる!!

ゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフ
フィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレ
コーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることがで
きます。
身体には個人差があり、柔軟性。筋力。バランスなどは一人一人異なります。
みJGMなさんの個々体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナー
が分析し、間違いなく、皆様のゴルフをレベルアップへと
導いてくれるはずです!


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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


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  • 午前中9ホール、午後から傾斜地克服
    残り1名
    9ホールラウンドレッスン
    10/24(土) JGMセベバレステロスゴルフクラブ(茨城県)
    太田 直己
    難易度
  • 元JGAナショナルチームメンバーのプロが教える
    残り2名
    18ホールラウンドレッスン
    10/25(日) JGM霞丘ゴルフクラブ(茨城県)
    太田 直己
    難易度
  • 元JGAナショナルチームメンバーのプロが教える
    残り0名
    キャンセル待ち可
    18ホールラウンドレッスン
    10/26(月) JGMやさと石岡ゴルフクラブ(茨城県)
    太田 直己
    難易度