2017/01/30 (月)
【レッスン日記】 100切り(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC
こんにちは宮下芳雄です。本日JGMセベバレステロスGCにて100切りレッスンを開催。日中は春の到来を陽気に恵まれました。今回ご参加を頂いたのはJGMオンコレメンバーのM田さん、ゲストのS野さんです。では本日のレッスンを振り返りましょう(^^)v
<前半のプログラム>
・ロングゲーム(一人一人に合ったアドバイス)
・ショートゲーム(基本動作をチェック、30Y距離感練習)
<コース内でのプログラム>
・3ホールラウンド
・ドライバーの定点練習(楽しく練習)
・芝生の上から打球練習(フラットライ、傾斜からの打球)
・アプローチ練習(冬芝対策、移動形式での練習)
<宮下からみなさんへ>
◆M田さん
久しぶりのJGMオンコレ参加ありがとうございます。さらにS野さんのご紹介にも感謝しています。春ゴルフに向けた準備をしていきましょう(^○^)スイングについてドライバーショットではヒールヒットに気を付けていきましょう。これにより捕まりのよいドローボールが打てるハズです。フェアウェーウッドでは「ソールを滑らせる」ことを意識してくださいね。くわえて右足を一歩踏み出す動作が出来るとダフリやトップを抑制出来ますよ!アプローチショットについては体の傾きを注意していきましょう。具体的には左足加重に気を付けていきましょう。
◆S野さん
JGMオンコレ初受講ありがとうございます。ゴルフ場で練習することの気持ち良さ、楽しさを感じて頂けたとしたら私としても嬉しく思います。ベストスコア更新目指して頑張ってください!スイングについてドライバーはフェースの開閉タイミングを整えていきましょう。そのためには小さい振り幅でのリハーサル素振りをしていきましょう。さらにアイアンショットではスイング軌道を修正していきましょう。逆ループ素振りを踏まえた練習をしてみて下さいね。アプローチショットについてもカット軌道でクラブを振っていきましょう。これにより、トップやダフリを無くすことが出来るハズです。S野さんにとってはアイアンショットを安定させる効果もありますよ!
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