2017/02/12 (日)
【レッスン日記】セカンドショットレッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC
こんにちは宮下芳雄です。本日はJGMセベバレステロスGCにて「セカンドショットレッスン」を開催しました。前半は座学をおこなったあとFW、UT、アイアンをしっかり打ちこみ、セカンドショットを強化!後半の練習プログラムであるコース内の定点練習へ繋げました。では本日のレッスンです(^○^)
<練習プログラム>
・個々にカスタムアドバイス(ドリル、練習方法を提案)
・iPadのアプリを使いスイング解析
・フェアウェーからの打球(FW、UT、アイアン)
・「クロスバンカー」「フェアウェー」「ラフ」をローテーションで練習
・傾斜(構え方、クラブの振り方を紹介)
・内緒のトレーニング!?
<宮下からみなさんへ!>
◆M本さん
JGMオンコレ初受講ありがとうございます。ゴルフ場で練習することの気持ち良さ、楽しさを感じて頂けたとしたら私としても嬉しく思います。今回の発見は「スイングバランスを強化」でしたね。これからは丹田を意識したスイングやバランスディスクを使った練習をしていきましょう。次回は100切りレッスンで「スイング」「アプローチ」「パッティング」「バンカー」をバランス良く練習しましょうね(*^^)v
◆N島さん
前回の込山コーチのレッスンに引き続きでの参加ありがとうございます。さらに宮下教室初受講にも感謝しています。ゴルフ上達のヒントは「プレインパクトドリル」でしたね。クラブをボールに安定して当てることが苦手なN島さんにはA級の栄養素があったと思います。練習だけでなく、ぜひラウンド中も行ってみてください。次回の宮下教室では「美しいスイング」をテーマに練習しましょう(^o^)丿
◆O塚さん
短い間隔でのオンコレ受講ありがとうございます。NEWシャフト、とってもいい感じでした。飛距離、方向性ともに安定感が強くありましたね!(私も使いたい!)今回の気付きは「左かかとのめくれ抑制」だったことと思います。これにより左足加重でインパクト(正しくはコンタクト)出来ていたハズです。具体的な練習方法としては左足カカトを上げての打球、左足つま先の上にクラブを乗せてのスイングでしたね。まだまだ寒い日が続きますが冬ゴルフを楽しんでください~\(^o^)/
◆N村さん
前回の18ホールラウンドに引き続き短いスパンでの参加ありがとうございます。今回は方向性をテーマに練習することが出来ましたね。具体的には「ボール位置の調整(左へのミスはボールを右へセットしましょう!)」で開閉のタイミングを整えましょう。さらにアドレスでは「グリップの握り方」「右肩を下げてアドレス」することも意識して下さい。そして今回は飛距離アップも感じて頂けたと思います。来月予定のラウンドでは自信を持ってセカンドショットに挑戦してください(^○^)
◆T村さん
毎月定期的な受講ありがとうございます。今回もレベルアップを感じることが出来ていたことと思います(ハズ!?)今回の発見は「UTではヒールにボールをセットする」「特殊な素振りをする」ことだったと思います。苦手にされていたUTが芯に当たりだし飛距離はもちろん、方向性の向上させることが出来ましたね。素晴らしかったです。次回のJGMオンコレでは「傾斜のイベントレッスン」にぜひご参加ください(^^♪
◆Y田さん
4ヶ月ぶりのJGMオンコレ受講ありがとうございます。今回は物置にしまっていた6番アイアンが打てるようになりましたね。ずばり「上腕の力みを取り除く」ことが上手く打つためのポイントだったと思います。具体的な方法として、シンプルに跳躍しながら両肩を大きく上下動させていきましょう。たったこれだけですがY田さんにとって一皮剥けたことを感じて頂けたと思います。この後は、少し不足していたUTを繰り返しの練習で克服して下さいね。ではまた次回です(^o^)/
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