こんにちは宮下芳雄です。本日はJGMセベバレステロスGCにて「ショットからパッティングまでミート率レッスン」を開催。丸一日、ミート率をテーマに練習を行いました。


＜前半のプログラム＞
・頭の位置を固定する練習
・プレインパクト&ガイドラインドリル（再現性をテーマに）
・スパインアングルの安定（ドリルを踏まえた練習）
・丹田&体幹を刺激！？（バランスディスク投入）

＜コース内でのプログラム＞
・ラウンドベースでスキルチェック！
・定点練習（１W、FW、アイアン、傾斜）
・ガイドライン（カラーボールを意識しながら移動形式のアプローチ練習）

＜宮下からみなさんへ＞
◆F森さん
毎月JGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。さらにM浦さんをお誘い頂いての受講にも感謝しています。今回のゴルフ上達のヒントは「ダウンスイン時に右肩を下げない！」ことでしたね。とくにFW、UTやアイアンを打つときに気を付けていきましょう。ボールの手前打ってしまうミスを予防することが出来るハズです。次回はI橋さんと一緒にオンコレを楽しみましょうね＼(^o^)／


◆M浦さん
初JGMオンコレ受講ありがとうございます。久しぶりに元気なM浦さんにお会い出来て嬉しかったです。課題のシャンクが直りましたね。大切なポイントは３つ！①カカト体重で構える　②トウ側へボールセット　③ボールから少し離れてアドレスをする。繰り返し意識をしてシャンク抑制をさらに高めて下さいね。また次回です～(*^_^*)


◆O塚さん
前回の天野コーチの１８ホールレッスンに引き続き出のご参加ありがとうございます。さらにゴルフ競技での結果報告にも感謝しています。今回の気づきは「頭を動かさない」ことでしたね。これによりスイング軸が動かなくなり、インパクトの再現性が高くなるハズです。結果としてミート率も向上しましたね。くわえて自主練習では首の怪我予防でストレッチを踏まえたトレーニングをしていってください。では宮崎へ向けてファイト！(^^)v