こんにちは宮下芳雄です。本日はJGMセベバレステロスGCにて「ショットからパッティングまでミート率レッスン」を開催。丸一日、ミート率をテーマに練習を行いました。冷たい風が吹く厳しいコンディションではありましたが、みなさん頑張って練習をしました。では本日のレッスンです(^^)v


＜前半のプログラム＞
・室内講義（スイング動作、フィジカル、練習方法を説明）
・井上コーチのデモショット（280Y越え！）
・軸を安定させるトレーニング（足を閉じてスイング）
・二人一組になりお互いに頭の位置を固定する練習
・スイングバランス向上（左右片足素振り）
・プレインパクト&ガイドラインドリル（再現性をテーマに）
・丹田&体幹を刺激！？（フィジカル強化）

＜コース内でのプログラム＞
・ラウンドベースでスキルチェック！
・ドライバーショットのミート率を測定
・傾斜からのショット練習（丹田を意識）
・ガイドライン（カラーボール）を意識しながら移動形式のアプローチ練習（井上コーチも参加！）


＜宮下から皆さんへ(^O^)／＞
◆S田さん
短いスパンでのJGMオンコレ受講ありがとうございます。初イベントレッスンを楽しんで頂けたことと思います(^o^)丿 ミート率や方向性を高めるにはをストレッチや筋力アップをし、理想的な動作が出来るようにしていきましょう。とくにドライバーではいろいろなこと（タイミングなど）を試してS田さんのゴルフスタイルを見つけてくださいね！


◆Y場さん
毎月JGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。今回はドライバーショットの安定感がずば抜けていましたね！素晴らしかったです＼(^o^)／ 頭を動かさないプロジェクト、しばらくは続けていきましょう。とくにバックスイングで右へずれてしまうことに気を付けて下さいね。では春GOLFをたのしんできてください！


◆S木さん
先日のドライバーレッスンに引き続きでのご参加ありがとうございます。今回はミート率が向上してことによりゴルフ全体の精度がアップしましたね！ドライバーショットの安定は今回も健在でした。素晴らしかったです。これからはゴルフ全体を安定させるためのスイング作り、さらにショートゲーム（アプローチ＆パッティング）も丁寧に進めていきましょう。


◆A寺さん
今回もイベントレッスンにご参加頂きまして感謝しています。厳しいコンディションではありましたが、元気に練習されていた姿が印象に残っています。ミート率安定の鍵は、「突っ込み」を直すことでしたね。その為には右足一本ドリルをおこないながら、繰り返しトレーニングをしていきましょう。さらに井上コーチから提案のあったストレッチもお願いします(^^♪


◆Y田さん
定期的なJGMオンコレ受講ありがとうごいざいます。今回は新人井上コーチのデモショットもあり観察学習もして頂けたことと思います(^○^) ミート率アップのヒントは「左足１本素振り」でしたね。これにより右足体重スイングや軸が右に傾くことを防ぐことが出来ます。繰り返し練習をして正しいスイングを身に付けて下さいね！

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