みなさんこんにちは天野弘樹です、5/5日にJGMやさと石岡ゴルフクラブにて9ホールレッスンを開催しましたのでその模様をお伝えします。
本日は晴天で、お天気最高^ ^気持ちよく1日ゴルフを楽しみました^_^

そして本日はTPIゴルフフィットネス、トレーナーの長堀さんがレッスンに同行していただきました。
午前中の練習で、どうしても出来ない動きをトレーナーの専門的な観点から、ポスチャー（姿勢）や体の使い方をアドバイスしていただき、それに必要な意識やエクササイズを指導していただきました。
午前中の練習場ではショットを中心に練習し、スイング時にでたエラーを修正。どうしても意識しても直せない部分は体の柔軟性（可動域）、安定性（筋力）などが原因の場合が多いので。長堀トレーナーに指摘していただき簡単にできるトレーニングをご指導いただきました。

本日お越しのリピーターのM様は、アドレスでのポスチャー（姿勢）を変えることにより、スイング中に出る悪い動きが改善されて、これからのスイングチェックにポイントが絞れるようになり、とても収穫あるレッスンになりました^ ^


今日のメニュー

午前中＜練習場＞
・レンジにて(各課題のチェック、クセの修正、新しい課題の提案)
・iPadを使ってスイング時のエラーを説明（TPIゴルフスクリーニング）
・スイング時のエラーの直し方、ポイントを説明

午後＜9ホールラウンド＞
・コースに出て午前中の修正したポイントを意識しながらのラウンド
・クラブ選択を含めコースマネージメント
・ipadでスイングを確認


hiroki

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