2017/05/21 (日)
【レッスン日記】ゴルフ合宿(宮下コーチ)@那須国際CC&トライフィールド
こんにちは宮下芳雄です。5月20日~21日の二日間、栃木県の那須国際CCとトライフィールドにてゴルフ合宿を開催!!今回の強化キャンプのテーマはズバリ『超実践!』です。色々な状況、さらに様々なコースロケーションを使い超実践的なトレーニングをおこないました。参加して頂いた6名のみなさんにはスキルUPはもちろん、トコトン芝生の上からの練習ができ、満足度も高かったここと思います。まず今回は初日の様子を振りかえりましょう(^-^)
初日はトライフィールドを使用してターゲットオリエンテーションを丸一日おこないました。普段のレッスンではあまりできない定点練習を思う存分楽しんで頂けたと思います。アプローチショットも含め500球以上打った方もいましたよ!さらに夕食はロッジ内にて、すき焼きを堪能、翌日へ向けたエネルギー補給もしっかり出来たことと思います(^O^)v
<初日のトレーニングメニュー!>
・ティーグラウンドからアイアン&UTでの打ちっぱなし(PAR3のティーショットを想定して!)
・つま先下がり傾斜からの打球練習(30球以上打球)
クロスバンカーからの打球(クラブ選択のジャッチ、状況に対応する力を身につける)
・左足下がり傾斜(構え方、工夫した素振りを踏まえて)
・中途半端な距離のアプローチ練習(15〜50Yを力加減をテーマにして)
・観察学習(宮下のデモショット!?)
・つま先下がり傾斜からの打球(傾斜用の構え方、クラブの振り方をトレーニング、傾斜に慣れて自信をつける)
・パッティング練習(明日の18Hのラウンドに備えて準備!!)
・トライフィールドをラウンド!
・ドライバーの打ちっぱなし(iPadのアプリを使いスイングチェック)
・バンカーショット練習(ピンまで短い距離)
・アプローチショット(左足下がり&上がり、つま先上がり下がりを練習!)
・バンカー越えのアプローチショット(洋芝、高麗芝、野芝からそれぞれ打球)
・フェアウェーからの打球練習(150Y地点、林越えにも挑戦!)
二日目のゴルフ合宿へつづきます〜♪( ´▽`)