2017/05/24 (水)
【レッスン日記】ショートゲームレッスン(宮下コーチ)@セベバレステロスGC
こんにちは宮下芳雄です。本日はJGMセベバレステロスGCにてショートゲームレッスンを開催。気温は高かったものの乾いた風が吹き、汗をかくことなく練習をすることが出来ました。今回レッスンにご参加頂いたお客さまはオンコレメンバーのN村さん、さらにゲストのK林さんのお二人です。では本日のレッスンを振り返りましょう。
<ショートゲームレッスン@練習場>
・室内講義(基本基礎、状況対応方法などなど)
・アプローチショットの打ち方チェック(iPadのアプリ使用)
・距離感練習(10~30Y)
・三段素振りを踏まえた練習(バンカー越え)
・バンカーショットの基本チェック
・砂に慣れるトレーニング(線消しドリルを踏まえて)
・パッティング練習(基本基礎、距離感習得、ショートパット攻略)
<ショートゲームレッスン@コース内>
・ラウンドベースでショートゲームをチェック
・バンカー越えに挑戦
・左足下がり傾斜(ボールの転がり具合も観察)
・ランニングアプローチを体験
・バンカーショット(慣れて自信をつける!?)
・移動形式でのショートゲーム練習
・30~50Yのアプローチ練習(10Y刻みで力の加減を体感)
<宮下からお二人へ>
◆K林さん
JGMオンコレ初受講ありがとうございます。ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたとしたら私としても嬉しく思います(*´▽`*) アプローチについては3点アドバイスさせて頂きましたね。①左6:右4で構える②ハンドファースに注意する③バックスイングでクラブフェースを開きながら上げる これによりボールが高く上がるようになりましたね。素晴らしかったです!バンカーショットについてはボールの手前を打ちすぎないようにしていきましょう(5センチ手前が理想)その為に左足加重を意識してみてください。くわえて打ち込み過ぎにも気を付けていきましょう。SWのソールで砂を触るイメージでOKです。パッティングについては「ガニ股で構える」「LOOK UPドリル」が大切です。安定したアドレスで距離感を磨いてくださいね!
◆N村さん
短いスパンでのオンコレ受講ありがとうございます。さらに同じイベントを再受講して頂けたことでショートゲームに対しての学びが深まったことと思います。
次回予定のラウンドでは間違いなく好スコアを期待できますね(^-^) アプローチについては手の使い過ぎをなくすために左右の握りを押し合う工夫をしていきましょう。さらにシャットフェースにも注意してくださいね。バンカーショットについては「カット軌道」「円運動」を意識してください。慣れない動作だとは思いますが、繰り返しトレーニングを積み、N村さんの物にしてくださいね!パッティングについてはアウトサイドイン軌道に注意しましょう。くわえてアッパー軌道でストロークする意識(ティーペグを使った練習がお勧め)もしてみてくださいね!
くださいね(^o^)/
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