2017/05/29 (月)
【レッスン日記】 ドライバーショットとパッティングが強烈に上手くなるレッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC
こんにちは宮下芳雄です。本日はJGMセベバレステロスGCにて「ドライバー&パッティングレッスン」を開催。今回のイベントでは「ドライバーを気持ちよく打つ!パッティングを磨きスコアメイクを目指す」ことをテーマに練習を行ないました。では本日のレッスンです(^^)v
<午前中の練習プログラム>
・室内講義(最新ドライバー事情!?)
・ドライバー練習(個々にアドバイス)
・ヘッドポジションの安定(ペアになり練習)
・スイング軸を強化(足を閉じて打球)
・ローテーションドリル
・パッティングの基本基礎(グリップ、構え方、アッパー軌道)
・ショートパット強化!
<コース内での練習プログラム>
・ラウンド(オルタネート方式)
・ドライバーの打ちっ放し
・2段グリーンに挑戦
・パターを使ってアプローチ
・ドライバーを打球(構えやすい場所を確認)
・サークルドリル(メンタル強化?)
・直ドラに挑戦!!
<宮下からみなさんへ!>
◆N村さん
短いスパンでのオンコレ受講ありがとうございます。前回のショートゲームに引き続き、今回はドライバーを極めることが出来ていたことと思います。Drからのお墨付きが頂けたら、力を入れてドライバーを打ってみて下さいね!ドライバーについては「円運動」「振り子」がしっかり出来ていました。素晴らしかったです!実践ラウンドでも押すスイングに十分に注意してショットしていきましょう。パッティングについては筑波大学メソットである「アッパーストローク」が出来ていましたね。ホームコースでもティーペグを使った練習をしていきましょう。
◆K崎さん
前回の込山コーチのレッスンに引き続きでの受講ありがとうございます。さら宮下教室初受講にも感謝しています。ドライバーについては「トウ側へボールセット」をしていきましょう。とてもシンプルな調整方法ではありますが、K崎さんにはA級の栄養素があるハズです。そして次回のオンコレでは「アイアン」「FW」の練習を提案させてください!パッティングについては肩を上下動させる打ち方をおこなっていきましょう。その為には「スリスリ体操」を踏まえた練習がお勧めです(^o^)丿
◆F森さん
今回は大切な試合を前にしての調整練習、ありがとうございます!明日のクラブ対抗戦、頑張ってきてください。ドライバーについては体幹を意識したスイングをしていきましょう。その為には以前紹介させて頂いた「ロングポールドリル」が効果的でしたね。パッティングについては良い回転(順回転)を意識していきましょう。その為にはボールを左目の下へセットしてみてくださいね。
◆K川さん
5か月ぶりのJGMオンコレ受講ありがとうございます。あらためてゴルフ場で練習することの気持ち良さを感じて頂けたとしたら私としても嬉しく思います。ドライバーについてはハンドファーストに気を付けましょう。これができると「天ぷら」「ボールが上がらない」ことを修正することができますよ!パッティングについては下半身をロックしていきましょう。これにより軸が安定してミスヒットや方向性を安定させることができます。
◆S木さん
JGMオンコレ宮下教室初受講ありがとうございます。あらてめてS木さんにコースレッスンの楽しさ、気持ち良さを感じて頂けたとしたら私としても嬉しく思います。ドライバーについては2点アドバイスさせて頂きました。①インパクト時の開閉のタイミングを整える(プレインパクト紹介)②フォロースルーを振り抜く(フォロー素振り)パッティングについては振り子ストロークをおこなっていきましょう。その為には両肩を上下動させることが大切です。「スリスリ体操」を踏まえた練習をしていきましょう。
◆S田さん
久しぶりのJGMオンコレ受講ありがとうございます。元気なS田さんのスイングを再び拝見できて嬉しかったです。間違いなく新人橋爪耕亮コーチのアドバイス効果だと思います!ドライバーについては左へのミスが強烈に減りましたね。素晴らしかったです。この後もインサイドアウト軌道に十分注意をして理想のスイングを身に付けてくださいね!パッティングについては基本基礎にくわえて、アッパー軌道を意識していきましょう。順回転のボールが打てることで芝目に負けないパッティングが出来るようになるハズです。
宮下芳雄の直近のスケジュールはコチラ→
プロゴルファー宮下芳雄のブログ
宮下芳雄のFacebookはコチラ→