開催レポート

2017/07/21 (金)

【レッスン日記】ビギナーコース(込山コーチ)@JGM霞丘GC 7月21日

こんにちは。込山郁哉です。
本日はビギナーコースレッスンを開催しました。
心配されていた暑さも霞ケ浦からの風が心地よく、気持ちよく練習することができました。

本日ご参加のT様は
・ドライバーショット
・アプローチショット
が課題になります。どちらもスコアメイクに欠かせない重要な項目ですね。

最初に練習場でミート率のチェックを行いました。
T様はややアッパースイング気味でしたのでアイアンショットやユーティリティが少しトップ気味になってい事が多かったです。そこで、体の回転運動と同時に左右の股関節の使い方(専門用語で書くと難しいですがそんなことありません)を練習しました。
練習方法はとっても簡単!胸の前で腕を組んで左右に体の向きを変えます。上手にできると体重の移動がスムーズになり、クラブヘッドの最下点の位置が安定します。

実はこの練習はドライバーショットを打つときにとても大切なポイントになります。この動きが上手にできるとクラブのスイングアークが大きくなりボールへの軌道が良くなります。
T様も練習後のドライバーショットの当たりがとても安定してきました。

後半はコース内での練習です。
現在のレベルに応じたホールをピックアップしてラウンド形式で練習を行いました。途中グリーンを使ったアプローチ練習ではアライメントの行い方をアドバイスさせていただきました。これでナイスショットが違う方向に行ってしまうミスも減らすことが出来ます。

苦手だったドライバーも徐々に上手く当たるようになり、来週に迫ったラウンドに向けて良い調整が出来ました。

平日のオンコレは少人数でのレッスンも多く開催されています。じっくり練習したい方にはおススメです。

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