2018/02/04 (日)
【レッスン日記】100切りゴルフレッスン(宮下コーチ)@JGMやさと石岡GC 2月3日
こんにちは宮下芳雄です。本日はJGMやさと石岡GCにて100切りレッスンを開催。積雪の影響で開催会場が変わったにも関わらずご参加頂けた5名の皆様に感謝申し上げます。では本日のレッスンをご覧ください。
<午前中のトレーニング>
・練習場での打球トレーニング(個々にアドバイス&スマホ解析)
・アプローチ&バンカー(芝生に慣れる、砂に慣れる)
・パッティング(傾斜の読み方、方向性&距離感トレーニング)
<コース内での練習>
・10番ホールをラウンド(オルタネート方式&ベストボール)
・11番ホールをラウンド(オルタネート方式&ベストボール)
・芝生の上からアイアンで打球練習
・ランニングアプローチ(花道での状況対応)
・13番ホールをラウンド
・ドライバーの打ちっぱなし
・左足下がり傾斜をトレーニング(Kさんはクロスバンカー!)
・上げるアプローチ練習(ボールの止まり具合をチェック!)
<宮下からみなさんへ>
◆I坂さん
毎週JGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。課題のスイング動作について整理出来たとしたら私としても嬉しいです。引き続き飛距離アップの為に「コッキング強化」「骨盤の回転」をトレーニングしていきましょう。
◆Y田さん
今週もJGMオンコレにご参加頂きまして感謝感激です。練習したドライバーのミート率、強烈に良くなりましたね!スイングバランスを整えた成果をコース内でも感じて頂けたことと思います。ラウンド中でもお忘れなく~♪
◆M尾さん
オンコレ宮下教室初受講ありがとうございます。お悩みの「アーリー・エクステンション」が少し治りましたね!素晴らしかったです。「スイング矯正ドリル」「臀部の筋力強化」も行っていきましょう(^_^)/
◆Sさん
JGMオンコレ初受講ありがとうございます。ゴルフ場で練習することの気持ち良さ&楽しさを感じて頂けたとしたら私としても嬉しく思います。「ボールを根本に構える」「頭の位置ろKeep」を意識することでUTが上手く当たるスイングが出来るようになります。焦らずSさんのペースでじっくり上達を目指しましょう(^^ゞ
◆K林さん
今年初めてのJGMオンコレ受講ありがとうございます。芝生の上から打球する感触をあらためて思い出して頂けたことと思います。今回は「芝から打つことを思い出す」「芝から打つことに慣れる」ことがしっかり出来ていましたね!「オーバーザトップ」に十分気を付けてスイング作りをしていきましょう。
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