こんにちは前田雄大です。昨日はＪＧＭ笠間ゴルフクラブにて１８ホールラウンドレッスンを開催。オンコレリピーターの３名様にご参加いただきました。

ラウンド前にドライビングレンジにて練習を開始！まずは身体をしっかり捻転することに注意しながらボールを打っていただきます。

朝のドライビングレンジでのテーマは…
・アドレスチェック
・ゴルフ体操をご紹介
・ハンギングバック解説
・アーリーエクステンション防止ドリル
・キャスティング防止ドリル

・基本は左右均等の体重配分でアドレスをする（すくい打ちを防止）
・背骨は回転軸。左肩をダイナミックに動かして上半身を捻転させる
・インパクト前に顔を上げない
・力み過ぎないよう、力をコントロールしフィニッシュで３秒間止まっていられるようにすること

・各ショットの狙いを定めること
・常に広いエリアを狙うこと
・無理をしないクラブ選び（短い番手を持たない）
・寄らなくてもいいので、グリーン周りのアプローチは転がしを優先させ、一回で乗せること
・入らなくてもいいので、パットは距離感を優先させること

この１８ホールラウンドのプログラムでは、プリショットルーティーンをご紹介！毎回、同じ手順でアドレスに入ることで、ミスを減らせることを体験して頂けます。また、ゴルフメンタルやコースマネージメントの重要性も詳しくご説明致します。

JGM オンコレで、一緒にレベルアップしましょう⤴︎

皆様のご参加をお待ちしております。