こんにちは。山本さやかです。
JGMやさと石岡ゴルフクラブにて、9ホールレッスンを開催しました。ご参加くださったのは、オンコレリピーターのH様お一人でしたので、マンツーマンレッスンとなりました。

桜の季節が終わり、藤の時期になってきました。
鮮やかな紫色に、藤の香りがコース内で楽しめます。

〈この日のスケジュール〉
10時～カウンセリング
10時半～ショット練習
11時半～アプローチ練習
12時半～昼食休憩
13時半～パター練習
14時～9ホールプレー
16時半　ラウンド終了・アフターミーテイング

カウンセリングで、お話を聞かせてもらった事をもとに、練習場では、現状を見極め、改善ポイントをおさえながら練習しました。

この日の練習場でのポイントは、①手本が出ない、②グリップを強く握り過ぎない、③腰が流れないように、の3点でした。

午前中の練習では、3つのポイントを意識してもらうと、とても良くなったのですが、後半コースでプレーを始めると、コースの錯覚の罠や傾斜によって、体が力んでしまい、練習場で練習したことができなくなってしまいました。

そこで、力まないように、リラックスして打ってもらうと、ナイスショットが出ました。

「打つ前にリラックス→ナイスショット」という事で、成功体験ができ、今後のゴルフへつながっていきます。、


〈H様へ〉
レッスンにご参加くださいまして、有難うございました。
とても熱心で、ポイントをしっかり意識をしすると、とても良くなりましたね！
その調子で手元が出ないことを意識していきつつ、レッスンの一番最初にお伝えした、グリップの握る力を強くしすぎないように意識していきましょう。
また、アプローチの練習でいろいろな種類を打ったことをアレンジしながら、その調子で続けていってください！
コースでは、「力まずリラックス」を忘れずに！

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