こんにちは。山本さやかです。
葉山パブリックにて、9ホールレッスンを開催しました。ご参加くださったのは、オンコレリピーターのM様お一人でしたので、マンツーマンレッスンとなりました。
コース内には色とりどりのお花が咲いていて、葉山パブリックではツツジが出迎えてくれました。

〈この日のスケジュール〉
9時半～カウンセリング
10時～ショット練習
11時半～昼食休憩
12時半～パター練習
13時～9ホールプレー
15時ラウンド終了・アフターミーティング

本日はとてもお天気が良く、そのためお客様が多く、ゴルフ場が賑わっていました。

カウンセリングで、「飛ばしたい！綺麗にスイングをしたい！」ということでした。
練習場では現状を見極め、改善ポイントをおさえながら練習しました。
小さいショットから手首の可動域、肩、背中、股関節の捻転の可動域、を見させてもらい、ゴルフを始めて数か月というところから、まずは基本のスイング形成をしていきました。
コースに出る前のパター練習では、下半身は動かないように足幅を広げて構え、腕は五角形にして手首をつかいすぎないように練習をしました。

お昼の時に、「ラウンド中スコアを数えた事がない」とお聞きしたので、この日はスコアを数える事にしました。

M様にはゴルフに集中してもらうため、私が隣で数えさせていただきました。


所々で、「打ち直しチャンス！」を使いながら、練習場でのポイントを意識して、M様なりにアレンジしながら、9ホール回ることができました。
ホールを重ねるにつれて、番手の選び方が良くなっていき、飛距離を把握できていました。

スコアは、目標のスコアを10打も減らすることができました。
さらに、「楽しかった！！！」と言ってくださり、M様の笑顔に私は嬉しさを感じました！




〈M様へ〉
レッスンにご参加くださいまして、有難うございました。
1日とても濃い時間を過ごせて、楽しくゴルフをする事ができましたね！
今日の練習やラウンドで意識をした、手先の力を抜いて体で振るということと、しっかり回して振るという、「回転」を意識して、これからのゴルフ人生を楽しむために焦らずスイング形成をしていきましょう。
腕が痛くならないように、力みは禁物ですよ！


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