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開催レポート

2018/06/17 (日)

【レッスン日記】100切りゴルフレッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 6月17日

宮下 芳雄

本日も好天に恵まれました(*^^)v

こんにちは宮下芳雄です。本日はJGMセベバレステロスGCにて100切りレッスンを開催。そして今回は5名のご参加を頂きました。さらの女性のご参加が多かったこともあり朝から賑やかな雰囲気でした。みなさんには梅雨の晴れ間の休日を楽しく&気持ち良くお過ごし頂けたことと思います。では本日のレッスンです!


午前中はこんな練習をしました(^O^)

カウンセリングで「ゴルフのお悩み」「ここ最近の課題」などをお聞きして今日一日おこなう練習プログラムの方向性を相談しました。一人ひとりにフィットしたスイング作りや練習方法を提案できたことと思います。

・スイング練習(アプリを使いスイング診断、カスタムアドバイス)
・アプローチ練習(基本基礎、右手の感覚@距離感)
・バンカー練習(世界一簡単な練習方法を紹介)
・パッティング練習(握り方、構え方、ボールの位置を説明、ロングパットの距離感)

コース内では超実践的な練習を(^^♪

まずは楽しくラウンドをしました。もちろん午前中練習したことをラウンドベースでお試しです。さらにそこで上手くいかなかったこと、不足していたことを定点練習で補いました。

・3ホールラウンド(オルタネート方式)
・ドライバーの打ちっぱなし(ゆるゆるグリップをテーマに)
・アイアンを芝生の上から打球(芝生をタッチ!)
・グリーンへ向けてアプローチ(転がり具合をチェック)
・FWを使い定点練習(ソールを滑らせる!)


宮下からみなさんへ

◆Iさん
新しいスイング動作は戸惑いがあったことと思いますが、身体がよく反応してくれていましたね!100切りできるよう自主トレ頑張って下さいね!Iさんにとって飛躍の夏ゴルフにしましょう(^^ゞ

◆Oさん
今回も少し思い出ができましたね!手打ちを抑制し、ボディ主導のスイング作りとコースでの場数場慣れを継続していきましょう!傾斜やショートゲームについてはイベントレッスンに参加してトレーニングをしてみてください。

◆Tさん
ショットの捕まり具合&方向性、さらにショートゲームでのクラブ選択をチェック出来ましたね!自分を信じて自分のゴルフをやり抜ければ、いろいろな所で新しい発見が見えてきます。頑張ってください。

◆K藤さん
ミート率UPにくわえて軌道修正&スイングエラ矯正も提案させていただきました。小さな動きから徐々に体に覚えさせていき、見たことのない新スイングを一緒に見つけましょう(*^^)v

◆K林さん
スイング&ゴルフ感は毎月のオンコレ受講で良くなってきましたね!さらにコース内ではスイングリズムを意識していきましょう。次のステップに向けてはアプローチ&パッティングの練習が鍵になると思います(^O^)

宮下からゴルフお得情報のお知らせ

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