2018/06/18 (月)
【レッスン日記】シニアのための飛距離アップレッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 6月18日
本日はJGMセベバレステロスGCにてイベントレッスンを開催。今回のテーマは「シニアのための飛距離アップ」です。スイングを良くしても飛距離アップを感じられない方にお勧めのイベントです。飛距離アップに対しての概念を変え、シニアゴルファーに合ったクラブを使い、シニアにあった飛ばしテクニックを学び、練習器具を使ったトレーニングにも挑戦しました。
・ヘッドスピードアップはもう古い!?
・ボール初速&打ち出し角度を適正にする
ミート率を向上させて飛距離を伸ばす練習をしました。さらに高弾道で低スピンのボールが打てるスイング作りにも挑戦(^○^)
・マジェスティーを試打
シニアゴルファー憧れのプレミアムドライバーを試打して頂きました。力をいれなくても大砲のごとく強烈な弾道で遠くまで飛ばせるマジェスティーの素晴らしさを体感できたことと思います。
・シニアに合ったウェートシフト
・アームローテーションでグリップスピード強化
・ヒンジング&コッキング
身体が硬くても、筋力が無くなっても飛距離は伸ばせます!今回は色々なテクニックを紹介し、Nさんのスタイルにあった技を見極めました。
・ラグトレ(タメを習得)
・スピートウォッシュ(抜群のヘッドスピード体幹)
・ロングポール(ドライバーを優しく感じられる)
・バランスディスク(軸のブレないスイング作り)
今回は色々な練習器具も登場!器具を使うことで楽しく練習をして頂けたことと思います(^^ゞ
じつは私、Gridgeと言う会員総数50万人を超えるゴルフ情報サイトでゴルフライターを始ました。さらに毎日Amebaブログを更新、さらにYouTubeでは定期的に動画配信も行っています。お時間があるときにご覧頂けたら嬉しいです(^○^)
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