皆さん、こんにちは菊池純です。
6月25日に笠間で開催したミート率アップ100切りレッスンの報告をします。

本日はリピーター様6名に参加頂きました。
満席ありがとうございました。


それではさっそくレッスンを振り返ってみましょう。


練習場
○ミート率アップの秘訣
○アドレス
○球位置
○スイング動画チェック

ここではしっかり正しいアドレスとミート率アップを狙って練習していきます。

綺麗なスイングは正しいアドレスからです。

朝のカウンセリングで良くある悩みの１つ、距離感です。
実際の芝からたくさん練習していきます。

○10〜20y基本練習
○アドレスと球位置
○距離感

基本的には球位置は真ん中よりやや右足寄りにセットします。こうする事でしっかりロフトが立って当てる事が出来ます。
またスイングも振り幅には少しだけ気を使って、リズム(ヘッドスピード)を中心に意識して練習してもらいます。距離とヘッドスピードは大きく関係します。

食事休憩の後はパッティング練習から始まります。

○アドレス
○フェース向き
○距離感


そして100切りのメインといってもいい定点練習に入っていきます。
東コースをラウンドしながら途中でも練習していきます。
この日はラウンド中、左足下がりからのショットが皆さん上手く行かなかったので失敗した後すぐに練習しました。

次の定点は100yからのつま先上がり、つま先下がりです。

6箇所、少しずつ違う傾斜にボールをセットして1箇所1球打っていきます。
苦手な傾斜、得意な傾斜がわかると思います。そして苦手な方と自分のスイング傾向を比べて直していくところがはっきりとわかってきます。


そして最後はグリーン横からバンカーショット練習です。

○バンカーの構え方、クラブの使い方
○遠いバンカーの対処法
(写真撮り忘れてしまいました)

芝と砂では構え方とクラブの使い方が変わってきます。
芝生からはロブショット、砂からはバンカーショットになります。
クラブの説明から始め、ソールを使う事を意識して練習していきました。

バンカーで大事なことは

1回で脱出することです。

皆さんしっかり1回で脱出出来るようになりました。

本日は暑い中、お疲れ様でした。
また次回も楽しみに笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。