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開催レポート

2018/07/01 (日)

【レッスン日記】9Hラウンドレッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 7月1日

宮下 芳雄

梅雨明け3日目もオンコレは熱狂中!

こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

梅雨明け3日目、少し気温が高かったものの素晴らしい夏晴れに恵まれました。

今回レッスンにご参加頂いたのはオンコレメンバーのIさん、Mさん、Eさんの3名です。

時間を貴重な休日を楽しく過ごして頂けたことと思います。

ではレッスンの様子をご覧ください(^_^)/


午前中の練習プログラム

9ホールラウンドへそなえてスイングフォームを整えました。

その後はフォームが定着するようにボールをトコトン打ち込みました。

くわえて一人ひとりが抱えているお悩みをお聞きし、それをリカバリーする方法も伝授!

さらにスコアメイクの要である「アプローチ」「バンカー」「パッテイング」もフォームチェック、さらに力の加減をテーマに練習をしました。

・ロングゲーム(スイング診断)
・ショートゲーム(基本フォームの確認、距離感のトレーニング、芝生、砂に慣れる!)

コース内でプログラム

9ホール、すべてみなさんに帯同しました。

スイングアドバイスはもちろん、状況にあったクラブ選択ができているのか?

ポジティブに思考できているか?

無理な攻め方をしていないか?

などなどラウンドでないと気付けない項目をトレーニングしました。

・午前中練習したことに挑戦!
・コースリーディング(狙う場所を決める)
・ショットメイキング(決めた場所に何番で打つかを決める)

宮下からみなさんへ

◆Iさん、フォームについては「右肩が出ないアドレス」「骨盤を回転させる」。ショット前にこの2つの項目を意識していきましょう。本格的な夏ゴルフへ向けて頑張って下さい(^○^)

◆Mさん、課題のシャンクを矯正できて私も安心しました。このあとは正しいフォームが定着する練習をしていきましょう!そして6番ホールのティーショット完璧でしたね。練習成果を感じて頂けた瞬間だったことと思います(^_^)/

◆Eさん、右にしか飛ばなかったドライバーが正しいフォーム作りが出来て、とても良くなりましたね!さらにバンカーショットでもフォームが大切です。大袈裟に左へ振り抜く動作を固めましょう!


<みなさんへお得な情報>
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