皆さん、こんにちは菊池純です。

7月8日に100切りレッスンを JGM笠間ゴルフクラブで開催しましたので報告します。
本日はリピーター2名様に参加を頂きました。

朝のカウンセリングでは30y以上のアプローチがお二人共に悩みがあるということでした。

それでは早速練習を振り返りましょう。


練習場のチェック項目
○アドレス(重心、フェース向き)
○球位置
○スイング動画チェック
○ミート率アップドリル

今日は右手の使い方や力加減がうまくいっていなかったので練習用のグリップをレッスンしました。力みにはとても効果があります。練習場では全くミスが出なくなりました。

とても暑かったですが、午前練習の最後は芝からアプローチとバンカーの練習をしていきます。

○10〜20yの基本練習
○30y以上のアプローチ
○アドレス
○リズム

30yまではとても上手くいきます。
そこから先の距離は少しずつ飛ばさなくてはいけないのですが、上げる時と下ろす時のリズムは同じくらいにしていかないと飛んでしまいます。
スイングを大きくしてもゆっくり振ることを繰り返していきます。

バンカーショットでは立ち方アドレスが大事です。
またダフることが出来るようなアドレス、球位置にしていきます。

○ソールの使い方
○フェース向き

今日はショートゲームを中心に練習していきます。

まずは30yから
そして10yずつ距離を伸ばしていき、最後は70yまで伸ばしていきました。

最初の30yから70yまで球を拾わずに打っていったのですが、かなりの確率でピンに寄せることが出来ていました。
気をつけるポイントを毎回することによってそれが癖になります。
癖がつくといつも同じ動作でスイングやルーティンになりラウンド中のリズムも良くなります。

バンカーからは1回で脱出することが大事なことです。
でしたが、15yをしっかりとピンに寄せることが出来ました。

今日の練習の締めはやっぱりドライバーです。

まずはスタンス向きをチェック。
そしてフェース向き、球位置、持ち球による狙い方の違いを説明しながら練習していきました。



暑い中でしたがお疲れ様でした。
また次回も楽しみにお待ちしています。
ありがとうございました。