2018/07/24 (火)
【レッスン日記】9ホールレッスン~ビギナー(前田コーチ)@JGM笠間GC 7月24日
こんにちは前田雄大です。昨日はJGM笠間ゴルフクラブにて9ホールレッスンを開催。オンコレメンバーの3名様とご新規1名様にご参加頂きました。
暑い一日でしたが、練習場に併設されているバッチリ冷えた『ストレッチルーム』で休んでいただきながら、楽しく練習ができました!
では、早速レッスンを振り返ってみましょう。
身体が柔らかいO様は、ダウンスイング時に身体がしなり過ぎてしまいます。ミート率低下に繋がってしまいますので、一度トップポジションで止めて、2秒後にダウンスイングを開始するドリルで練習していただきました。
すると、素晴らしいラウンドを展開!間違いないことをO様は証明してくださいました。
慣れるまで少し時間がかかると思いますが、引き続き練習してください!
オーバーザトップ(アウトサイドインのカット打ち)のエラーのあるK様には、バックスイングの途中、シャフトが地面と平行のポジション(ハーフウェイバック)とダウンスイングの途中、シャフトが地面と平行のポジション(ハーフウェイダウン)を揃えるドリルをご紹介。行きと帰りを合わせるように練習していただきました。
スイング軌道を整える(変える)には、スイングの各ポジションで動きを止めて目で確認すると脳にインプットされます。
これは割と地味な作業で、最初は上手く当たりませんが、今回お伝えしたことはツアープロなら誰でもやっているドリルです。
必ず良くなるので是非、お試しいただきたいと思います(^^)
インパクトで腰が浮き上がってトップボールになるK様は、腰の回し方をお伝えしました。
腰が浮き上がってしまうと前傾角度が保たれず、正確にインパクトできません。おまけに頭も上に上がってしまいます。ポイントは『丹田』に力を込め前傾角度をフォローまで保つこと。右足はベタ足にしてインパクトすること。
2つのポイントで練習していただきたいと思います(^^)
スイング軸が保たれると、クラブを速く振ることができます。また、クラブをゆっくり振ることもできます。
軸はそれ程大切です(^^)
ゴルフを始めて3ヶ月のK様!初めて9ホールをラウンドしました(^^)
慣れない暑さの中でのラウンドでしたが、ビギナーさんとは思えない程、ドライバーはバシバシ当たっていました!凄い(^^) ドライバーはゴルフの醍醐味!次回も飛ばしちゃいましょう(^^)
『芝の上でゴルフをする!』
こんな当たり前なことが都内にお住いの方にはなかなか難しいようです。
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