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開催レポート

2018/07/25 (水)

【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 7月25日

宮下 芳雄

最高気温31度! 涼しくなりました(^^ゞ

こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

今回レッスンにご参加頂いたのはオンコレメンバーのT村さん、M崎さんのお二人です。

厳しい暑さも峠を越し良いコンディションに恵ました。

そしてお二人には臨時開催メニューである9Hラウンドレッスンアドバンスを楽しんで頂けたことと思います。

ではレッスンの様子をご覧ください(^_^)/

9Hラウンド(宮下はエースキャディ)

今回のテーマは「オンプレーンスイング」です。

ラウンド中はスイングプレーンからクラブヘッドが外れていないかをチェックしながら練習をしました。


FWを芝生の上から打球

9Hラウンドの反省を生かしてダフリ・トップのミス抑制をテーマにボールを打ちました。





つま先上がり&つま先下がり傾斜(傾斜の打ち方を説明)

JGMセベバレステロスGCは傾斜の多いゴルフ場です。

ラウンド中に上手くいかなったことを自己検証しながらトレーニングをしました。

ずばりテーマは「傾斜に沿った構え」「傾斜に沿ってスイング」です!

さらに下方向へ打ちこむ力(ディセンディングブロー)に気を付けて練習をしました。
ポイントは「インパクトで止める素振り」です。

お二人ともに大きな発見になったことと思います。

ドライバーの定点練習

オンプレーンスイングを踏まえ、さらに力みを抑制することにも気を付けました。

とくにスライスが出やすい方はティーグランドの右が、フックが出やすい方は右へティーアップすると心地よいとの気づきがあったことと思います。


<宮下からみなさんへ>
◆T村さん
田村さんのゴルフロードマップはもう少しで折り返し地点です。覚えることの量を少し抑え
出直しのトレーニングをおこないスイングを固めを優先しましょう!まずはトップポジションからですね(*^^)v

◆M崎さん
FWがフックしてしまう原因が明確になったことと思います!そしてスコアを決めるのは中途半端な距離のショートゲームです。次回のオンコレでは30~50Yを中心のトレーニングを提案させてください。


<みなさんへお得な情報>
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