こんにちは宮下芳雄です。今回はJGMセベバレステロスGCにて9ホールラウンドレッスンを開催。
強い日差しが無かったこともあり、あまり汗をかくことなく快適に練習をすることができました。
今回オンコレにご参加頂いたのは今月2回目受講のAさんです。
先日おこなった軽井沢でのラウンドの反省会を踏まえた練習をしました。

＜前半のオンコレ＞
今回は急遽９ホールラウンドを朝一番に行いました。
結果的にとてもよい練習プログラムになったかもしれません。
ラウンド中には「スイングテンポを遅くする」発見がありましたね！
上がり３ホールはiPadのメトロノームアプリを聞きながらプレイをしました。
くわえて宮下も同伴プレイをしたことにより観察学習もして頂けたことと思います。
トーナメントプレイヤーのスイング、ラウンドの様子を目で見て、肌でその凄さ感じて頂きました（笑）

＜後半のオンコレ＞
コース内で定点練習を盛り沢山で行いました。
・アイアンでのライン出し練習（アライメントスティックを使用）
・左足上がり傾斜のいアプローチ練習（構え方を説明）
・アプローチショットのライン出し練習（棒当てドリル）
・一発勝負で寄せワントレーニング
・ドライバーの方向性向上練習（アライメントスティックを使用）
・つま先上がり傾斜からの打球練習（傾斜に慣れることをテーマに）
・左足盛り傾斜（アプローチ＆アイアンショット）
・仕上げのラウンド練習

Aさん、本日のJGMオンコレお疲れさまでした。
次回のラウンドでは今回アドバイスさせて頂いたことにぜひ挑戦してきてくださいね。
夏ゴルフど真ん中、夏バテなどせずにファイトです！(^-^)


私のブログ【ゴルフコーチ宮下芳雄の毎日】でも今回のレッスンを詳しく紹介しています↓
http://ameblo.jp/miyashitayoshio/