こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにてイベントレッスンを開催。
今回はのテーマは「90切りレッスン」です！
90切りをクリアするには「どんな思考で」「どんな行動して」「何が不足しているのか？」
などなどをレッスンにご参加頂いた皆さんと一緒に考えました。

レッスンは座学からスタート。
今回は90切りを項目別に分解をしました。
90切りをするために「数値」「ロングゲーム」「ショートゲーム」「メンタル」「思考」
とくに数値についてはJGTOのデータを取り出し比較を楽しんで頂きました(^^ゞ
小さいことをコツコツと、それを積み上げ90切りにつなげる！
じつは90切りをする作業は地味で基本基礎など小さいことをコツコツ積み上げることが大切だと言われています。
さらにご参加頂いた皆さん個々の課題もチェックさせて頂きました。

後半のレッスンはコース内へ移動します。
コース内では90切りに必要なスキルチェックを行いました！
今回はパーオン率を測定したり、ドライバーのフェアウェイキープ率、リカバリー率などなどです。
90切りの為には50％以上のキープ率が必要！ご参加頂いたみなさんには飛距離よりも方向性の大切さを発見して頂けたことと思います。
ちなみにJGTOの部門別データによると現在のフェアウェイキープランキング1位は稲森　佑貴選手（77.10％）です。

動画はバンカーショットを練習している様子です。
90切りをするにサンドセーブ率（バンカーショットして1パットの確率）は10％が目標です。
ちなみに現在のサンドセーブ率ランキング1位はB・ケネディー選手（68.22％）
今回はバンカーの2大原則とディセンディングブローを組み合わせて練習をしました。

結果目標とは「90を切りたい」「230Y飛ばしたい」「カップに入れたい」などプレイの結果を意識してしまうことです。
反対に行動目標とは「スイング動作に注意する」「スパットを意識してパッティングする」など行動に対して意識をすることです。
じつは行動目標を意識してプレイした方がズムーズなスイングやストロークが出来ると言われています。そのことをIさんにも提案させて頂きました。
以上、本日の宮下教室の様子でした(^_^)/


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