こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて「90切りレッスン」を開催！

90切りをするには、どうすればよいのか？どう練習すればよいのか？何を考えればよいのか？

などなど簡単に90を切れるコツをOさんと一緒に考えました。

レッスンは座学からスタート。

今回は90切りを項目別に分解をしました。

90切りをするために「数値」「ロングゲーム」「ショートゲーム」「メンタル」「思考」とくに、数値についてはJGTOのデータを取り出し比較を楽しんで頂きました(^^ゞ

小さいことをコツコツと、それを積み上げ90切りにつなげる！

じつは90切りをする作業は地味で基本基礎など小さいことをコツコツ積み上げることが大切だと言われています。

さらにご参加頂いた皆さん個々の課題もチェックさせて頂きました。

写真はパッティングのスキルチェックの様子。

90切りをするには1ホール平均2.0回以下が目標です。

ちなみに現在の平均パット数ランキング1位は香妻　陣一朗選手（1.7006/30.6）さらにアプローチショット、 サンドセーブ率などもチェックを行いました。

みなさんには目標をクリアできている項目と不足している項目を気付いて頂けたことと思います。

後半のレッスンはコース内へ移動します。

コース内では90切りに必要なスキルチェックを行いました！

今回はパーオン率を測定したり、ドライバーのフェアウェイキープ率、リカバリー率などなどです。

90切りの為には50％以上のキープ率が必要！ご参加頂いたみなさんには飛距離よりも方向性の大切さを発見して頂けたことと思います。

ちなみにJGTOの部門別データによると現在のフェアウェイキープランキング1位は稲森　佑貴選手（77.10％）です。

結果目標とは「90を切りたい」「曲げずに飛ばしたい」「アプローチを寄せたい」などプレイの結果を意識してしまうことです。

反対に行動目標とは「肩の回転に注意してスイングする」「スパットを意識してパッティングする」など行動に対して意識をすることです。

じつは行動目標を意識してプレイした方がズムーズなスイングやストロークが出来ると言われています。そのことを0さんにも提案させて頂きました。

以上、90切りレッスンの様子でした(^_^)/

※この後開催する私のレッスンスケジュール
8月24日（金）9ホールラウンドレッスン（ご予約0名）
8月25日（土）9ホールラウンドレッスン（ご予約1名）
8月26日（日）9ホールラウンドレッスン（ご予約0名）
8月28日（火）ショートゲームレッスン（ご予約0名）
8月29日（水）貸し切りレッスン（満席）