こんにちは宮下芳雄です。本日はセベバレステロスGCにて１００切りレッスンを開催。今回ご参加を頂いたのはオンコレメンバーのＩさん、さらにゲストのＨさん、Ｙさんです。日中の気温もさほど高くなく霞ヶ浦からの爽やかな風があったおかげであまり汗をかくことなく練習が出来ました。では本日のレッスンを振り返りましょう(^○^)


＜前半のＪＧＭオンコレ＞
・ドライビングレンジにてロングゲーム練習（スイング矯正ドリルやＡ級の栄養素のある練習方法を紹介）
・左足下がり傾斜のアプローチ（構え方、クラブの振り方を説明）
・１５～３０Ｙのアプローチ練習（ここにパーソナルアドバイス、３０Ｙの距離感を習得、左足下がり傾斜）
・パッ ティング練習（基本基礎、クラブフィッティング、パター用練習器具を踏まえた練習）

＜後半のＪＧＭオンコレ＞
・４ホールラウンド
・ドライバーの打ちっ放し（楽しい＆気持ちよいを感じて頂きながら）
・ランニングアプローチ定点練習（８Ｉを使用）
・フェアウェーからの打球練習（アイアンを使用）
・移動形式のアプローチ練習
・左足下がり傾斜から打球練習（アプローチショット同じ思考で）


＜宮下から皆さんへ＞
◆Ｈさん
初オンコレお疲れ様でした。ゴルフ場で練習をすることの気持ち良さや楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。軽井沢でのラウンド、楽しんできてくださいね！スイングについては当たりを良くするトレーニングをして頂きました。具体的にはボールの先の葉っぱを打つことでしたね。ラウンド中は仮想の葉っぱをイメージしてスイングしていきましょう。必ずFWが上手く打てるハズです(´∀｀)アプローチについてもスイング同様に葉っぱを打つイメージが効果的でしたね。これによりフォロースルーが低くなりボールの捉え方が間違いなく向上しますよ。パッテイングについては方向性を高める為にボールに印刷されたラインを飛球線へ向けることを提案させて頂きました。これによりフェースの向き、体の向きが正しくセットできます。結果として方向性の安定したパッティングが出来ます。

◆Ｉさん
久しぶりのＪＧＭオンコレお疲れ様でした。スイングについてはまだモヤモヤが残っていたことと思います。やり残したことは次回のレッスンでしっかり修正しましょう。スイングについては「肩、腕の脱力」「ダウンスイング時の右肘の絞り」をテーマに練習をしましたね。今回は残念ながらI さんのイメージするような結果が出せませんでしたが、粘り強く繰り返し行っていきましょう。アプローチについてはシャンク抑制をテーマに練習をしました。Iさんのシャンクしてしまう原因はズバリ「右肩が前に出るタイミングが早いこと」です。そのために左手を右手に当てて行うリハーサルの素振りが効果的です。パッテイングについてはハンドファーストに構えることにより今まで以上にボールの転がりが良くなりましたね。素晴らしかったです。

◆Ｙさんの
ＪＧＭオンコレ初受講ありがとうございます。実践的な練習をお腹いっぱいに堪能して頂けたことと思います。ゴルフ上達の近道は練習を楽しむことです。頑張ってください！スイングについてはミート率、方向性を向上させる為に「プレインパクト」を踏まえた練習をしていきましょう。さらに課題の左足下がり傾斜では・・・。①傾斜に対して垂直に構える　②アウトサイドイン軌道でクラブを振ることを意識してみてください。コース内での定点練習では素晴らしい結果が出ていましたね。GOODです。アプローチについては高さで止めるアプローチ練習をしました。具体的な修正点はインパクト以降をハンドファーストにし過ぎないことでしたね。これからはピンをデッドに狙える打ち方が出来るハズです！パッテイングについてはティペグを狙う練習方法を提案させて頂きました。これにより「集中して練習出来る」「実際のカップが大きく見えるようになる」などの効果があります。ラウンド前の調整方法としても試してみて下さいね！


＜最後に＞
本日のレッスンお疲れさまでした。Ｉさんには久しぶりのＧＯＬＦの気持ち良さを、ＨさんとＹさんにはコースレッスンの楽しさをそれぞれ感じて頂けたことと思います。
JGMオンコレはこれからも良質なレッスンを皆様にお届け出来るよう頑張ります。さらにご参加頂け たお客様には必ずゴルフ上達を体感して頂けるようコースレッスンを続けていきます。ぜひ次回のＪＧＭオンコレにもご期待ください(^o^)丿


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