みなさん、こんにちは菊池純です。

9月9日にJGM笠間ゴルフクラブにてミート率アップ100切りレッスンを開催しました。
本日は4名の女性リピーターに参加をいただきました。

それでは午前中のレッスンを振り返ってみましょう。

アプローチ練習からです。
○アドレス
○10〜40yの練習
○スタンス幅とヘッドスピード
○体重配分

気をつけていただくのはアドレスです。
ここが真っ直ぐ構えられないとどこに飛ぶかわかりません。今日の皆さんはアドレスはとても良いのですがボールに当てる強さ、ボールの速さのイメージをたくさん持ってスイングリズムを整えていきます。
リズムでは、バックスイングとフォロースルーの速さを揃えることで飛びすぎを抑えていきます。
インパクトだけ強くならないように力の入れる所、入れない所をレッスンしていきました。

今日は皆さんアプローチということでメインにして練習しました。

午前の残りの時間は練習場でゴムティーを使ってミート率を上げたり、動画でスイングチェックしながら球を打っていきました。
○ボールと身体の距離
○膝や身体の上下動
○スイング軌道とフェース向き
このようにスイング作りをしていきます。

しっかりと練習した後は待ってました、ランチバイキング❗️
もう何でもある品揃えでJGM笠間ゴルフクラブはお待ちしています。


午後練習に備えて、しっかり食べて、しっかり休憩します。

美味しいフルーツがオススメです。

ホールを回りながら、上手くいかなかった場所や状況から同じように練習していきます。

アプローチ定点では、距離が近くて少しグリーンが高いところでという場所で練習していきました。上げたり、転がしたりといろいろと試していきました。

ピンまでの距離はもちろん、落とし場所に気をつけながら練習します。
このクラブでは落ちてからどのくらい転がるのか？
などを気をつけながら打っていきます。

落とし場所に打つ=距離感

だと思って練習して頂きました。普段の30yから打つよりもかなり手前から攻めていくので簡単に皆さん寄せられていましたね。とても良かったと思います。

最後は気持ちよくドライバー練習をして終わります。
ここまでたくさんの練習をして疲れてきていますが、その分力も抜けてクラブの動きがスムーズになっていました。
またティーグランドの向きを確かめたり、スタンス向きを合わせていったりしながらの定点練習でした。

本日も大変お疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。