皆様、こんにちは！小山貴代美です。10月13日はJGMおごせゴルフクラブにて、 9ホールラウンドレッスンでした。
今回は4名の方がご参加くださいました。ありがとうございました。
気温も大分涼しくなり、朝は肌寒いくらいでした。

10時からカウンセリングの後、練習場に移動して練習開始です。
今回はショット練習からスタートです。

基本から見直し中のN様。練習始めに軸を意識するドリルを取り入れてみました。5分ほど続けてから、ハーフショットの練習に移りました。すると、動きが全く変わりました。私もびっくりするほどの効果が出ました。ご本人も、動きの違いがとても良く分かったと、おっしゃっていました。体の使い方がとても良くなり、課題にしていたアイアンショットも上手く打てる確率がどんどん上がってきました。良い兆候です。
ドライバーのスライスを調整したいN様。今回はドライバーでの球の打ち分けを意識した練習をしました。ドライバーのスリークォーターショットでは、方向性を重視します。距離よりも狙った方向に打つことに集中します。その他にもストレート、フェード、ドローを意識して練習しました。今回、球筋を変える練習を取り入れたのは、フェース面、軌道への意識を高めるためです。どこを向いて当てるとどう飛び出すか、色々意識を変えて、身体がどう反応するかにも集中してみました。運動経験豊富なN様は、ご自分のイメージに近い動きを実際に体現する事が得意いですので、その部分を活かした練習を行いました。

つま先下がりを練習したいという事で、M様はつま先下がりを練習しました。ボールの位置、構える高さ、軌道について確認しながら、実際に打っていきます。うまく打てた時、打てなかった時の違いを一緒に分析していきます。また、バンカーが苦手とお聞きし、アドレスから見直しました。足をどっしり構えること、低く構える事、クラブヘッドを下ろしていく場所などをしっかり確認すると、バンカーも1回で脱出できるようになりました。

待ちに待ったお昼はやっぱりこれです。私のお昼には7割くらいの割合で登場します、おごせ自慢のステーキです。とっても食べごたえがあります。岩塩と胡椒でいただくのがおススメです。

午後のラウンドでは通常通り、ラウンドしていきます。
午前中に練習場で練習したポイントをコースでも意識しながらラウンドしていきます。
S様は、切り返しからの軌道に注意しながらラウンドしました。以前はスライスが多く距離もロスしてしまったり、OBになってしまう事もありました。トップの位置、切り返していく軌道のイメージをしっかり作っていただくようにして、練習しています。そのため、球筋もとても安定してきています。
N様は、アイアンに苦手意識がありますが、今回は練習ですので積極的に使っていただきました。７HのPar3では８Iで思い切って打ったショットがピン横につきました。パターもしっかりとラインを読み切りナイスバーディ！素晴らしい結果となりました。

次回の 9ホールラウンドレッスン11月4日に開催いたします。会場はアクセス抜群のJGMおごせゴルフクラブです。秋になり、とても良い気候になりました。ゴルフのベストシーズンです。
皆様のご参加をお待ちしております。

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